مجتمعي

مجتمعي

العمل عن بعد
4 دقائق

كيف يؤثر العمل عن بعد في توازنك النفسي؟

فرضت ظروف جائحة كوفيد-19 منذ سنة 2020 على بعض الشركات الانفتاح التام على إعادة التفكير في طريقة إدارة عمل موظفيها؛…

العلاقات السامة
5 دقائق

ما تأثير العلاقات السامة في صحتنا النفسية والجسدية؟ وما الذي يجعلنا نستسلم لها؟

تؤثر العلاقات السامة سلباً في صحتنا النفسية والجسدية لكن ما الذي يجعلنا نخضع لها؟ نحاول من خلال السطور التالية الإجابة…

سناب شات
2 دقائق

كيف وظّف سناب شات التكنولوجيا لدعم الصحة النفسية؟

يزداد الوقت الذي يقضيه مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي في تصفحها عاماً بعد عام؛ حيث وصل متوسطه عام 2022 بحسب إحصائيات…

اللطف
2 دقائق

أن تتحلّى باللطف، فهذه شجاعة!

التحلّي باللطف هو رهان على أنفسنا وعلى الآخرين والمستقبل. في عالم وحشي حيث ليس للعاطفة مكان، فإن الانفتاح على الآخرين وقبول مخاطر…

قوة الألوان
2 دقائق

ما الألوان التي تختارها لتعزيز كفاءتك في العمل؟

يمكن أن يساعد اختيار الألوان المناسبة في مساحة العمل على التركيز أو تحفيز ملكة الإبداع. سواء كنت محظوظاً بما يكفي…

الأيونات السالبة
3 دقائق

الأيونات السالبة، موجبة 100%

الجسيمات الدقيقة المشحونة كهربائياً والأيونات السالبة تنشطنا وتهدئنا، بينما تسبب لنا الأيونات الموجبة الإجهاد والتعب.  لكن يمكننا استغلال الجسيمات الأولى…

المحتوى محمي