مجتمعي

مجتمعي

الصداقة السامة
2 دقائق

ما الذي يجب أن تفكر به قبل إنهاء صداقة سامة؟

ملخص:يشجع الخبراء دائماً على رصد علامات العلاقة السامة، سواء كانت علاقة حب أو صداقة أو عمل، وعلى الرغم من ذلك…

الصور
2 دقائق

لماذا يتسبب بعض صورنا مع الأصدقاء في تدني احترام الذات؟

ملخص: حينما تُلتقط صور تظهر أنت فيها خلال مناسبة ما أو اجتماع مع الأصدقاء أو العائلة أو زملاء العمل، فإن…

مواجهة فظاظة الأشخاص
1 دقيقة

3 نصائح فعالة تساعدك على مواجهة فظاظة الآخرين

ملخص: إذا كان من المستحيل اختيار الطريقة التي يتحدث بها مخاطبونا فثمة أساليب للتصرف في مواجهتهم. قد نضطر إلى مواجهة…

الوظائف
3 دقائق

تعاني من التوتر؟ هذه الوظائف هي الأنسب لك

ملخص: يُعدّ الحفاظ على صحة نفسية متوازنة خطوة ضرورية لكي نستطيع أن نقوم بعملنا جيّداً؛ لكن ليست الوظائف كلّها مناسبة…

الصخرة الرمادية
3 دقائق

الصخرة الرمادية: تكتيك فعّال للحماية من تلاعب النرجسيين

ملخص: تُعدّ طريقة الصخرة الرمادية تكتيكاً فعّالاً لمن يعيشون في علاقات تستنزف طاقتهم العاطفية أو تُشعرهم بعدم الأمان؛ إذ يمكن…

كشف الأكاذيب
2 دقائق

كيف تكشف كذب الآخرين؟ إليك الطريقة من خبراء نفسيين

ملخص: إذا كانت ثمة إشارات تواصل غير لغوية يمكنها أن تكشف عن صدق المتكلم، فإن خطابه يمكن أن يكون أهمّها.…

المحتوى محمي