مجتمعي

مجتمعي

اللياقة البدنية
5 دقيقة

دراسة حديثة: التمارين الرياضية تحمي المراهقين من خطر الاضطرابات النفسية

ملخص: في مواجهة تحديات الصحة النفسية المتزايدة بين الأطفال والمراهقين عالمياً، سلّطت دراسة علمية حديثة الضوء على وجود صلة بين…

مقاطع إساءة معاملة الحيوانات
2 دقيقة

احذر مشاهدة مقاطع إساءة معاملة الحيوانات وإليك السبب العلمي

ملخص: هل أنت من المدافعين عن حقوق الحيوانات وضرورة التوقف عن تعذيبها والقسوة عليها؟ إذا كنت كذلك فلا شك أنك…

الموقف الدفاعي
5 دقيقة

لماذا يتخذ البعض موقفاً دفاعياً طوال الوقت؟ وكيف نعالج هذه المشكلة؟

ملخص: هل سبق لك أن خضت نقاشاً مع صديقك وحاولت بشتى الطرائق إلقاء اللوم عليه؟ هل انفعلت على أخوك الأصغر…

المثالية
1 دقيقة

ما الأنواع الأساسية للشخصية المثالية وما أسبابها؟

ملخص: ما الذي يميّز الشخصية المثالية عن غيرها؟ هل يمثّل الميل إلى المثالية مشكلة نفسية أم مجرّد سمة شخصية؟ ما…

الرجال والنساء
2 دقيقة

هل تحتاج النساء إلى النوم أكثر من الرجال فعلاً؟ إليك إجابة العلم

ملخص: الفوارق بين الجنسين تمسّ الكثير من المجالات، في العمل والرواتب ومناصب المسؤوليات؛ وهذا يعني أن تحقيق المساواة بين الرجل…

ضحكاتنا
3 دقيقة

هل تتناقص ضحكاتنا مع تقدمنا في السن؟ وكيف نجعل الضحك عادة يومية؟

ملخص: اجلس قليلاً وتذكر، كم مرة ضحكت اليوم؟ لنقل إنه كان يوماً اعتيادياً ولم تلتقِ فيه أحد الأصدقاء المرحين. فهل…

المحتوى محمي