4 دقيقةملخص: سقراط المعلم الأول الذي دفع حياته ثمناً لأفكاره ترك لنا إرثاً فلسفياً غنياً أسّس عليه من جاؤوا بعده مناهج…
2 دقيقةملخص: الأكل حاجة طبيعية ومتعة ذوقية لا يمكننا الاستغناء عنها، لكنّنا قد نقع أحياناً في فخّ الأكل بسبب عواطفنا حتّى…
1 دقيقةملخص: الأصدقاء والعائلة مصدر دعم مستمر لنا، وعلينا أن ندعمهم كلما احتاجوا إلينا في المقابل، لكن قد لا تعرف دائماً…
6 دقيقةملخص: إلقاء اللوم على الضحية ظاهرة منتشرة ومضرة جداً؛ إذ تقوّض الدعم والتعاطف اللذَين تكون الضحية في أمسّ الحاجة إليهما.…
2 دقيقةملخص: انتقاد الآخرين أو الذات من خلال التركيز على السلبيات فقط فخّ نسقط فيه جميعاً، والأصعب من ذلك أنّنا نتجاهل…
1 دقيقةملخص: لا بد أن تصادف أحياناً شخصاً في حالة توتر شديد، سواء كان زميل عمل أو صديقاً أو فرداً من…
المحتوى محمي
