مجتمعي

مجتمعي

الرجال والنساء
2 دقيقة

هل تحتاج النساء إلى النوم أكثر من الرجال فعلاً؟ إليك إجابة العلم

ملخص: الفوارق بين الجنسين تمسّ الكثير من المجالات، في العمل والرواتب ومناصب المسؤوليات؛ وهذا يعني أن تحقيق المساواة بين الرجل…

ضحكاتنا
3 دقيقة

هل تتناقص ضحكاتنا مع تقدمنا في السن؟ وكيف نجعل الضحك عادة يومية؟

ملخص: اجلس قليلاً وتذكر، كم مرة ضحكت اليوم؟ لنقل إنه كان يوماً اعتيادياً ولم تلتقِ فيه أحد الأصدقاء المرحين. فهل…

الشخصية المستبدة
2 دقيقة

علامات سلوكية تساعدك على كشف الشخصية المستبدة

ملخص: الاستبداد مفهوم نعرفه جيداً في السياق العام؛ لكنّنا لا نتطرق إليه كثيراً في محيطنا الاجتماعي والأسري، على الرغم من…

التعصب الرياضي
6 دقيقة

الجمهور أم الإعلام: مَن وراء زيادة التعصب الرياضي في السعودية؟ وما تأثيره في الصحة النفسية؟

ملخص: تنتشر في المملكة العربية السعودية ظاهرة التعصب الرياضي، وتظهر عبر منصات التواصل الاجتماعي، وخاصة منصة إكس/تويتر سابقاً، ووسائل الإعلام…

حكم الآخرين
9 دقيقة

لماذا قد نخاف من حكم الآخرين علينا وكيف نتغلب على ذلك؟

ملخص: الخوف من الحكم، ذلك الشعور المزعج الذي يرافقنا في العديد من المواقف، يمكن أن يؤثر سلباً في أدائنا ويمنعنا…

الشخصية التمثيلية
6 دقيقة

نصائح عملية لتنجح في التعامل مع الشخصية التمثيلية

ملخص: التعامل مع الشخصية التمثيلية يعني التعامل مع شخصية تعاني حالة نفسية قابلة للتشخيص، تتميز بمشاعر شديدة وغير مستقرة وصورة…

المحتوى محمي