علمياً

علمياً

علاج الوسواس القهري
2 دقيقة

هل اكتشف العلم طريقة للخروج من سجن الوسواس القهري؟

تخيل أن عقلك غرفة مليئة بالمرايا، وصوت واحد يتكرر آلاف المرات دون توقف: "أنت لم تغلق الباب"، "يداك ملوثتان"، "شيء…

تقليل استخدام السوشال ميديا
1 دقيقة

لماذا تعد مغادرة منصات التواصل الاجتماعي وسيلة سريعة لتحسين نفسيتك؟

الجديد في هذا الموضوع:  صدر بحث جديد من جامعة هارفارد الطبية، وجد فيه الباحثون أن مجرد أسبوع واحد من تقليل…

الاكتئاب والقلق ونوبات الربو
2 دقيقة

كيف يؤثر قلقك أو اكتئابك في إصابتك بنوبات الربو؟

الفكرة  كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة برمنغهام البريطانية عن ارتباط واضح بين الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق وبين…

نضج الدماغ وتطوره
2 دقيقة

من الطفولة إلى الشيخوخة: خمس محطات تغير ملامح دماغك

الفكرة  كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تشينغداو بالتعاون مع مؤسسات دولية أخرى أن الدماغ يمر خلال الحياة بخمس…

التمرير على تيك توك والتركيز
1 دقيقة

لماذا قد يصيبك التمرير على تيك توك بضعف التركيز؟

الفكرة  كشفت دراسة حديثة قام بها باحثون من جامعة غريفيث الأسترالية أن التمرير المستمر على تطبيقات المقاطع القصيرة مثل تيك…

منصات التواصل وحالتك النفسية
1 دقيقة

كيف تكشف منشوراتك على منصات التواصل عن حالتك النفسية؟

الفكرة كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ولاية أريزونا عن تلازم وثيق بين منصات التواصل وحالتك النفسية؛ إذ تبين…

المحتوى محمي