أنا

أنا

الخسارات
5 دقائق

كيف تتعامل مع مشاعرك المزعجة بعد خسارة كل شيء؟

ملخص: في حال لم نعالج مشاعرنا وأتراحنا بعد الخسارات القاسية، فإن الحزن سيعود لاكتساحنا بقوة. وعلى الرغم من عدم وجود…

التخلص من العادات السيئة
2 دقائق

4 خطوات فعالة ستخلصك من عاداتك السيئة بسهولة

ملخص: التخلص من العادات السيئة تحدٍّ حقيقيّ كثيراً ما يفشل فيه العديد من الناس؛ لكنّ التعامل معه بأسلوب مدروس وعقلاني…

أنماط التواصل مع الآخرين
1 دقيقة

سلبي أم عدواني أم إيجابي؟ اعرف نمط تواصلك مع الآخرين

ملخص: يشتكي البعض أحياناً من عدم التفاهم مع الآخرين وصعوبة استيعاب رغباته واحتياجاته؛ لكنّه لا ينتبه إلى أن السبب قد…

السعادة في العمل
1 دقيقة

كيف تحب ما تفعل وتجد سعادتك فيه؟

ملخص: هل يمكن أن نشعر بالسعادة في العمل؟ هذا السؤال حلم بالنسبة إلى الموظفين، وموضوع دراسة وتحليل في نظر الباحثين.…

الشخص المستفز
4 دقائق

كيف تتعامل مع الشخص المستفز دون أن تفقد صوابك؟

ملخص: "الاستفزاز هو فن إيقاظ الوحش الموجود في الإنسان"؛ هكذا عرّف الكاتب الفرنسي جورج برنانوس فعل تحريض شخص ما على…

الصديق المزيف
2 دقائق

6 علامات تكشف لك الصديق المزيف من المخلص

ملخص: الصداقة كنز ثمين، لا شك في ذلك؛ لكننا نتورط أحياناً في ما نظنه صداقات حقيقية في حين أنها علاقات…

المحتوى محمي