3 دقائق ملخص: هل فكرت من قبل أن تكتب عن مشكلاتك وتُخرج ما في رأسك من أفكار مزعجة؟ حسناً، ربما فعلت ذلك…
3 دقائق ملخص: في بعض الأحيان، يركّز المرء على مواضع الخلل إلى درجة أنه يُغفل نقاط القوة والنواحي الإيجابية، ومن هنا ينطلق…
5 دقائق ملخص: في حال لم نعالج مشاعرنا وأتراحنا بعد الخسارات القاسية، فإن الحزن سيعود لاكتساحنا بقوة. وعلى الرغم من عدم وجود…
2 دقائق ملخص: التخلص من العادات السيئة تحدٍّ حقيقيّ كثيراً ما يفشل فيه العديد من الناس؛ لكنّ التعامل معه بأسلوب مدروس وعقلاني…
1 دقيقةملخص: يشتكي البعض أحياناً من عدم التفاهم مع الآخرين وصعوبة استيعاب رغباته واحتياجاته؛ لكنّه لا ينتبه إلى أن السبب قد…
1 دقيقةملخص: هل يمكن أن نشعر بالسعادة في العمل؟ هذا السؤال حلم بالنسبة إلى الموظفين، وموضوع دراسة وتحليل في نظر الباحثين.…
