6 دقيقةملخص: يتمنى معظمنا أن يكون أكثر ديناميكية ومرونة في التعامل مع الظروف والمواقف الطارئة، وأن يمتلك القدرة على الانخراط في…
3 دقيقةملخص: مهارة التعاطف؛ هذه القدرة النفسية على تفهّم ظروف الآخرين والإحساس بمعاناتهم، ليست متاحة للجميع. ثمّة أشخاص يتمتّعون بهذه المهارة…
2 دقيقةملخص: الاستقلالية صفة دالّة على النّضج العاطفي والنّفسي. يؤدي ضعف الاستقلالية إلى الإفراط في الاعتماد على الآخرين والتعلّق بهم؛ لكنّه…
5 دقيقةملخص: حين يداهمك الشعور بالاكتئاب وتتمكن منك أعراضه، ستشعر بالتعب والوهن ولن تكون قادراً في أغلب الأحوال على تأدية مهامك…
2 دقيقةملخص: ما الذي يجعلنا نقسو على أنفسنا أحياناً باللوم والانتقادات؟ هذا السلوك لا يكون صحيّاً في الحالات جميعها، فحاجتنا إلى…
4 دقيقةملخص: حينما تقرأ مؤلفات التنمية الشخصية، قد يتولد لديك انطباع بأنك تفتقر إلى الشجاعة، فالمؤلفون كلهم يحاولون حثنا على العمل،…
المحتوى محمي
