أنا

أنا

ثقافة "أنت تستطيع"
11 دقيقة

“أنت تستطيع”: لماذا قد ترهقك هذه الجملة؟ وكيف تتجنب ضررها؟

أجلس الآن على مكتبي، أحدق في شاشة حاسوبي، وأنخرط بأداء مهام عملي، من الخارج يأتي صوت أطفالي الصغار وهم يطلبون…

تفاصيل المنزل
11 دقيقة

تفاصيل خفية في منزلك قد تجعلك من التعساء!

قد يبدو ذلك غريباً، إلا أن وجود بعض الأغراض في منزلك قد يشير إلى انخفاض حالتك المزاجية، إذ قد تؤثر…

التواصل الفعال
6 دقائق

تواصل بذكاء: 4 عبارات لا غنى عنها لكل قائد ناجح

في أحد اجتماعات فريقي، وبينما كنا نناقش استراتيجية جديدة في العمل، دار الحديث في دوائر مغلقة، نعود فيها دائماً إلى…

الموظف العائد للعمل
4 دقائق

5 خطوات عملية لاحتواء الموظف العائد للعمل بعد أزمة نفسية

شاهدت منذ عدة أيام مقطعاً رائجاً على إحدى منصات التواصل الاجتماعي يتحدث فيه أحد المؤثرين عن أزمة نفسية ألمت به…

فقدان الحافز في العمل
4 دقيقة

ما الذي عليك فعله عندما تفقد الشغف في عملك؟

هل وجدت نفسك يوماً جالساً أمام مكتبك، تحدق في قائمة مهامك، مدركاً تماماً لما يجب عمله، فقد فعلته من قبل…

زميل العمل الذي يدبر لك المكائد
8 دقائق

كيف تتعامل بحكمة مع زميل العمل الذي يدبر لك المكائد؟

يجب أن ترتكز علاقات العمل على التعاون والود والاحترام، لكن هذا لا يحدث دائماً على أرض الواقع، ففي بعض الأحيان،…

المحتوى محمي