1 دقيقةنسيء غالباً فهم توكيد الذات فنعتبره دلالة على النرجسية أو الأنانية، لكن هذا السلوك جزء مهم من تقدير الذات وتحقيق…
3 دقيقةتشكّل الذكريات شخصية الإنسان، إلى درجة أن الماضي يصبح ملاذه الوحيد عندما يكون حاضره محفوفاً بمشاعر عدم الأمان. لكن مشكلة…
2 دقيقةعادة ما تحتاط كثيراً قبل أن تتحدث لإعلان خبر سيئ أو التعبير عن رغباتك أو الإفصاح عن رأي يخالف رأي…
2 دقيقةمن السهل في العلاقات العاطفية والزوجية أن تنساق وراء انتظارات شريكك واحتياجاته إلى درجة أنك قد تنسى نفسك، علماً أن…
6 دقيقة"أتمنى لو أختفي"؛ سمعت هذه العبارة عدة مرات خلال الفترة السابقة، وقلتها لنفسي مرة أو مرتين. فما السبب الذي يدفعنا…
2 دقيقةقد نعتقد أن جراح الطفولة النفسية يشفيها الزمن والنضج والتجارب، ولكنها تبقى ملازمة لنا مع تقدمنا في السن وبعضها أقلّ…
المحتوى محمي
