3 دقيقةملخص: هل تثق بنفسك؟ من الصعب أحياناً أن تكشف علامات الثقة بالنفس في حين من السهل جداً أن تدرك علامات…
2 دقيقةملخص: كم تمنيت وأنت طفل أن تكون رساماً أو مغنياً أو عازفاً مشهوراً ثم سرعان ما تخلّيت عن حلمك؟ ربّما…
6 دقيقةملخص: التخلص من السموم الرقمية مصطلح يشير إلى الانفصال عن الأجهزة الإلكترونية فترة من الوقت لتقليل المشكلات التي قد تسببها،…
6 دقيقةملخص: يعرف معظمنا شخصاً واحداً على الأقل صعب المراس، فقد يقلل من شأنك، أو يشكك في تصرفاتك، أو يكون متسلطاً،…
3 دقيقةملخص: وفقاً للمختصين في علم النفس الاجتماعي فإن ضحايا التلاعب يتميزون بسمة مشتركة. ولكي تحصّن نفسك ضد تحايل المتلاعبين عليك…
2 دقيقةملخص: حلّ فصل الخريف وحلّ معه الشعور بالفتور والإرهاق. ثمة عوامل عدة تؤدي إلى تراجع حيوية الفرد خلال هذا الفصل…
المحتوى محمي
