أنا

أنا

عدم الإزعاج
2 دقيقة

3 فوائد نفسية تستحق تشغيل وضع “عدم الإزعاج” في هاتفك الذكي

ملخص: الهاتف والحاسوب والأجهزة الرقمية التي نستخدمها في حياتنا اليومية نعمة في طيّها نقمة. إنها تتيح لنا التواصل مع الآخر…

المعلومات الزائفة
1 دقيقة

دراسة حديثة: المعلومات الزائفة تؤثر سلباً في ذكرياتنا وتغيّرها

ملخص: التضليل الإعلامي ظاهرة شائعة في عصرنا الحالي، وقد تزايد انتشارها بفضل قوة تأثير مواقع التواصل الاجتماعي والمنصات الإخبارية الرقمية؛…

المرونة العصبية
5 دقيقة

8 إرشادات لتُبقي على نشاط دماغك وحيويته

ملخص: المرونة العصبية هي قدرة الدماغ على التعلم والتكيف. وحتى وقت قريب نسبياً، كان هناك اعتقاد سائد مفاده أن الدماغ…

العلاقات بين الإخوة
1 دقيقة

كيف تبني علاقة متينة مع إخوتك وأخواتك؟

ملخص: العلاقات بين الإخوة أو الأخوات كنز ثمين من كنوز العلاقات الاجتماعية، فهي تمثّل جزءاً من الذاكرة الشخصية للفرد وتعكس…

ترتيب ميلادك
2 دقيقة

هل ترتيب ميلادك بين إخوتك يؤثر في علاقتك العاطفية؟ إليك رأي العلم

ملخص: ترتيب ميلادك بين إخوتك عامل يؤثر في طبيعة شخصيتك وقد يشكّل سماتها الأساسية مثل روح المسؤولية والرزانة والطيش إلى…

تأثير تاريخ الميلاد
7 دقيقة

كيف يؤثر تاريخ ميلادك في صحتك النفسية وقراراتك الشخصية؟

ملخص: قد تجد نفسك تنجذب إلى عنوان منزل يحتوي تاريخ ميلادك، أو تختار مهنة ترتبط برقمك المميز؛ بل قد تفضل…

المحتوى محمي