2 دقيقةماذا إذا كنت ضحية قراراتك الشخصية والمسؤول عنها في الوقت نفسه؟ قد يكون السبب هو المعتقدات المقيّدة التي…
2 دقيقةفكرة قدرة الزمن على تخفيف المعاناة راسخة في معتقداتنا الجماعية. وعادة ما تدفعنا إلى التشبث بالأمل في زوال الآلام النفسية…
4 دقيقةإنهاء علاقة عاطفية سامة أو غير مُرضية هو صراع يواجهه كثير من الناس، فحتى عندما يتلاشى الحب أو لا يتم…
3 دقيقةلا يجرؤ الكثيرون منّا على طلب المساعدة على الرغم من حاجتهم إليها، لكن الأبحاث العلمية تؤكد أن طلب المساعدة له…
4 دقيقةأمر بين الحين والآخر ببعض الأزمات الشخصية التي قد تجعلني أفكر عندما يحتد الموقف فيما إذا كانت الحياة صعبة جداً…
1 دقيقةفي هذا العالم الذي نشغّل فيه عقولنا باستمرار، من الصعب أن نمنحها بعض الراحة. فقد نجد أحياناً صعوبة في التخلي…
المحتوى محمي
