2 دقيقةهل تحب نفسك حقاً؟ يظن معظم الأشخاص أن حب النفس يأتي بطريقة طبيعية؛ لكن الأمر ليس سهلاً، ففي الكثير من…
2 دقيقةالحساسية النفسية المفرطة تعبير مبالغ فيه عن التفاعل مع المثيرات الخارجية التي نتعرّض إليها. يفسر الشخص الذي يعاني فرط الحساسية…
2 دقيقةقد يعني النظر إلى الأسفل في أثناء التواصل مع الآخرين شعوراً بالخجل أو إحساساً بالانزعاج، وتؤكد المختصة النفسية إميلي كوك…
2 دقيقةقد يتعين علينا جميعاً أن نسأل أنفسنا إذا كنا نتصرف حقاً بما يتوافق مع هوياتنا الأصيلة. الأصالة والارتباط بالذات والوفاء…
2 دقيقةثقوب الذاكرة لغز محير لا نفهم أحياناً أسبابه وملابسات حدوثه لأننا نعدّه حالة استثنائية وعابرة لا تستحق الاهتمام؛ لكن عندما…
6 دقيقةمتى كانت آخر مرة شعرت فيها بالاسترخاء؟ وهل تحرص على تخصيص وقت يومي من أجله؟ الحقيقة أنني طوال سنوات حياتي…
المحتوى محمي
