أنا

أنا

التفكير المغاير للواقع
4 دقيقة

“أتمنى إعادة عقارب الساعة إلى الوراء”: ما الذي يكشفه تفكيرك بهذه الطريقة؟ وكيف تعالجه؟

"ماذا لو ولدتُ في ظروف أفضل؟ لو أنّي فقط استطعت الحصول على درجات أعلى، لكنت حصلت على الوظيفة التي أردتها!…

سمات شخصية
2 دقيقة

هل أنت ذكي؟ 10 سمات شخصية تكشف ذلك

من المعروف أن هناك عدة أنواع من الذكاء. لذا؛ من الصعب أن نعرف إذا كان الفرد يمتلك معدل ذكاء عالٍ…

الأصالة
2 دقيقة

“كن كما أنت لا كما يفضلون”: كيف تطبق هذا المبدأ في حياتك؟

إذا فكر المرء في حياته فقد يدرك أنه لم يعش الحياة الأصيلة التي أرادها فعلاً وأن قراراته لم تكن شخصية…

مشاعرك السلبية
6 دقيقة

كيف تحول مشاعرك السلبية إلى قوة إيجابية؟

تجنب المشاعر السلبية هو آلية تأقلم شائعة يتبناها الكثير منا، وربما دون إدراك كامل لتداعياتها. بالنسبة إلي، أتذكر تجربة شخصية…

استعادة النشاط
1 دقيقة

حتى لا يصبح فراغك مفسدة: 4 نصائح لتستعيد نشاطك خلاله

تصفية الذهن مفيدة جداً للصحة النفسية، وفيما يلي نصائح عملية تساعدك على تحقيقها. نعيش الحياة وفق إيقاع سريع بما تفرضه…

الرجل النرجسي
2 دقيقة

ما هي نقاط ضعف الرجل النرجسي؟

على الرغم من أن الرجل النرجسي يُظهر الكثير من الصفات النرجسية مثل الغرور والثقة بالنفس ومحاولة السيطرة على الآخرين، فإنه…

المحتوى محمي