أنا

أنا

الأفكار الجاهزة
4 دقائق

كيف تمنع الأفكار الجاهزة من التسلل إلى عقلك؟

وفقاً لكاتبة المقالات "بيليندا كانون" التي ألفت كتاب "الحماقة هي الخيار الأسهل" (La bêtise s’améliore)، فإن الأفكار الجاهزة تتسلل إلى…

الوخز بإبرة
4 دقائق

لماذا يخاف البعض من الوخز بإبرة بشكل مرضي؟

يتبادر إلى ذهني ذلك الموقف المتكرر كلما ذهبت أختي بابنتها التي لم تبلغ السادسة من العمر إلى المستشفى. حيث يصبح…

العلاقات السامة
6 دقائق

4 أنماط للعلاقات السامة: تعرّف إليها

قد نعزز في بعض الأحيان دون وعي منا العلاقات السامة التي تؤذي مشاعرنا وتزعزع استقرارنا النفسي، وتتمثل الخطوة الأولى نحو…

جودة الحياة
6 دقائق

كيف نطبق مبدأ “النوع وليس الكم” على الحياة والعلاقات؟

تتسم حياتنا اليوم بوجود الكثير من الإغراءات والالتزامات التي تجعلنا نُصاب بالتشتت، ولنتمكن من تحرير عقولنا من هذه الأعباء وتحسين…

برامج المقالب
4 دقائق

برامج المقالب: اتهامات بالتنمر ووصم بالمرض النفسي.

في طفولتنا اعتدنا على مشاهدة برامج المقالب والكاميرا الخفية التي تعتمد على صناعة موقف محرج، أو مضحك للضيف وهو لا…

الرموز غير القابلة للاستبدال
4 دقائق

3 مفاهيم نفسية تُفسِّر هوس الناس بالرموز غير القابلة للاستبدال

لنتفق أولاً أن معظم "الرموز غير القابلة للاستبدال" (NFTs) تُعبر عن ممتلكات افتراضية ليس لها أصل أو نظير مادي يمكن الإحساس…

المحتوى محمي