4 دقائق تفرض علينا ظروف الحياة أحياناً مواقف صعبة متتالية، تُسبّب لنا تراكماً للمشاعر السلبية مع الوقت. وأحياناً قد تدفعنا الضغوط اليومية…
3 دقائق غالباً ما نتعامل مع هؤلاء الأصدقاء وكأنهم دليل على الحب، ودائماً يكون اعتقادنا خاطئاً. هذه المشاعر تجعل الآخر يختفي من…
4 دقائق لكي نستقر؛ يجب أن نفكر بهدوء فيما يزعجنا أو يثير غضبنا. كما ينبغي ألا ننساق مع عواطفنا أو الاضطرابات التي…
7 دقائق هل يمكننا القول إن العلاج النفسي يسير بسلاسة دائماً؟ ليس تماماً إذ إن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات…
4 دقائق "أَلا ليتَ رَيْعانَ الشَّبابِ جَديدُ، ودَهْراً تَوَلَّى يا بُثَيْنَ يَعودُ"، لعَلّ هذا البيت الشعري الخالد لشهيد الحب العذري الشاعر جميل…
7 دقائق "لا يمكن أن نكون بخير وحدنا" إنها صرخة إنذار أطلقها أستاذ الطب النفسي الشهير "إدوارد زاريفيا": دعونا نتواصل مجدداً بالتحدث…
المحتوى محمي
