أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

اضطراب المزاج الدوري
4 دقائق

من قمة الفرح إلى حافة الاكتئاب: كيف تتحكم بتقلباتك المزاجية؟

ملخص: دَورويّة المزاج أو اضطراب المزاج الدوري هو أحد اضطرابات المزاج النادرة الذي يسبب تناوباً بين التقلبات العاطفية كالضحك والبكاء…

3 دقائق

اضطراب الآنية: حين تنفصل الروح عن الجسد بلا موت

ملخص: هناك خط فاصل بين الواقع والخيال يجعلنا نتعاطى مع مجريات حياتنا اليومية ونتفاعل معها بفعالية؛ لكن أحياناً لا يميز…

الشعور بالذنب دون سبب
4 دقائق

تشعر بالذنب دون سبب؟ تعرّف إلى الأسباب والعلاج

ملخص: يساعدنا الشعور الصحي بالذنب على مراجعة مواقفنا والاستفادة من الدروس الناتجة منها؛ لكن أحياناً يتحول هذا الشعور إلى كابوس…

العلاج النفسي الجماعي
4 دقائق

تعرف إلى القدرات العلاجية لجلسات العلاج النفسي الجماعي

ملخص: هناك أنواع مختلفة من المجموعات العلاجية، فهناك مجموعات علاجية مخصّصة للنساء والمراهقين والأزواج، ومجموعات علاجية للمصابين بالنهم أو الرهاب…

العلاج المعرفي والعلاج السلوكي
3 دقائق

هل العلاج المعرفي السلوكي فعّال ضد الاكتئاب؟ وكم جلسة يحتاج المريض؟

ملخص: يبحث الكثير من مرضى الاكتئاب عن أساليب العلاج التي يمكن أن تجدي نفعاً؛ ومن أبرزها العلاج المعرفي السلوكي الذي…

التحرر من ماضيك
4 دقائق

4 طرق تساعدك على التحرر من ماضيك الأليم

ملخص: تقول المعالجة النفسية المتخصصة في تحليل الأمراض النفسية عبر الأجيال، ومؤلفة كتاب "التحرر من الماضي الأُسري" (Guérir de sa…

المحتوى محمي