أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

متلازمة الرأس المنفجر
3 دقائق

كل ما تود معرفته عن متلازمة الرأس المنفجر (EHS)

ملخص: متلازمة الرأس المنفجر هي عبارة عن إحساس مزعج للغاية ومخيف؛ يصفه المصابون بأنه يشبه قنبلة تنفجر داخل رؤوسهم في…

العلاقة بين مكان الإقامة والإصابة بالاكتئاب
4 دقائق

هل ثمة صلة بين مكان إقامتك وإصابتك بالاكتئاب؟

ملخص: قد يكون للمكان الذي تعيش فيه تأثير في صحتك النفسية؛ فما بين العيش في الريف أو المدينة، قد تكون أكثر…

اضطراب ما قبل الحيض
2 دقائق

ما تأثير اضطراب ما قبل الحيض في صحتك النفسية؟

ملخص: تعيش غالبية النساء أعراضاً مزعجة تسبق الدورة الشهرية، وتزداد هذه الأعراض حدة في بعض الأحيان لتتحول إلى اضطراب ما…

القلق المرضي
2 دقائق

كيف تفرّق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي؟ مختصة نفسية تجيبك

ملخص: القلق شعور طبيعي، فهو يهيئ العقل والجسد لمواجهة الخطر، وفي حين أنه من الممكن أن نشعر بالقلق من وقت…

العلاج بمياه البحر
2 دقائق

تعرَّف إلى فوائد مياه البحر لصحتك النفسية والجسدية

ملخص: يقدم البحر الكثير من الخيرات للإنسان؛ لكن فوائده العلاجية ما تزال غير معروفة لدى العديد من الناس، علماً أنه…

صحة الشعر
3 دقائق

ما الذي يكشفه شعرك عن صحتك النفسية والجسدية؟

ملخص: يعكس شعر الإنسان نمط حياته، فهو يتأثر بما يأكله وبجودة نومه وبمستوى الراحة أو التوتر الذي يشعر به. يتغذى…

المحتوى محمي