3 دقائق ملخص: تسبب لنا الأعباء والمهمات اليومية المتراكمة الكثير من التوتر الذي ينعكس تأثيره على الجسد ككل؛ ومن ذلك تشكُّل العقد…
4 دقائق ملخص: الأبوفينيا تجربة إنسانية طبيعية تتميز بمحاولة إيجاد الأنماط والمعنى بين الظواهر والأحداث الخالية منها، وهي ليست حالة مرضية عادةً؛…
2 دقائق ملخص: ينصح الخبراء غالباً بممارسة أساليب التنفس والاسترخاء والتأمل حينما نتعرض لنوبة قلق، وعلى الرغم من ذلك، تقول مختصة العلاج…
6 دقائق ملخص: تسبب العزلة الاجتماعية واضطرابات النوم والأشعة الكونية وغيرها من العوامل العديد من الأضرار بالصحة النفسية لرواد الفضاء. …
2 دقائق ملخص: التشوهات المعرفية هي أنماط تفكير تشوه صورة الواقع الحقيقية، وقد وصفت مختصة علم النفس العصبي نوال مصطفى في إحدى…
6 دقائق ملخص: قد تكون الرغبة الملحّة في السيطرة على المواقف والأشخاص ناتجة من الشعور بالقلق والخوف من عدم اليقين، وقد تكون…
المحتوى محمي
