4 دقائق ملخص: بين الاكتئاب والسوداوية قاسم مشترك هو الإحباط والحزن؛ ولكن ما الاختلافات بينهما؟ ها أنت ذا، تقف مرة…
6 دقائق ملخص: عقدة الناجي هي الشعور بالذنب والندم الذي قد يعذب أشخاصاً نجوا من حوادث كارثية في حين مات العديد من…
3 دقائق ملخص: يتعلّم الشخص المدمن في أثناء مراحل علاج الإدمان على المخدرات الأربعة، المهارات الضرورية في رحلة التعافي الذي يتطلّب التزاماً…
4 دقائق ملخص: العجز المكتسب هو عندما يكون الشخص غير قادرٍ على إيجاد حلول للمواقف الصعبة، حتّى عندما يكون الحل متاحاً له؛…
4 دقائق ملخص: ربّما تفاجئُك معرفة أنّ الخوف من التحدث أمام الجماهير أكثر شيوعاً من رهاب الموت أو رهاب العناكب أو صعود…
4 دقائق ملخص: يكافح أبناء الجيل زد أكثر من غيره من الأجيال الأكبر سنّاً مع مشكلات نفسية معقّدة مثل العزلة الاجتماعية والقلق…
