أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

كل شيء أو لا شيء
4 دقيقة

6 إرشادات فعالة تخلصك من التفكير بطريقة “كل شيء أو لا شيء”

ملخص: على الرغم من أن العالم مليء بالألوان الكثيرة وتدرجاتها المختلفة، فإنه يوجد بعض الأشخاص الذين لا يستطيعون رؤيته سوى…

الضيق النفسي
4 دقيقة

دراسة جديدة تربط بين تناول المراهقين للغذاء غير الصحي والضيق النفسي

ملخص: وجدت دراسة جديدة صلة بين الضيق النفسي وأنماط الأكل غير الصحية لدى المراهقين، ما يثير تساؤلاً: هل ثمة ارتباط…

نهاية العام
3 دقيقة

ما هو اكتئاب نهاية العام؟ وكيف تتغلب عليه في 10 خطوات؟

ملخص: فصل الشتاء والبرد ونهاية العام ظروف مواتية للشعور أحياناً بالكآبة والحزن. لكن هذه الفترة قد تكون فرصة مناسبة أيضاً…

تربية القطط
6 دقيقة

دراسة حديثة: تربية قطة في منزلك قد يصيبك بالفصام

ملخص: أعيش في كنف عائلة تهوى تربية القطط وتحبها وتعتبرها فرداً من العائلة، ولهذا فأنا أعلم جيداً أنها قد تقدم…

الكحة النفسية
4 دقيقة

ما أسباب السعال النفسي؟ وكيف يمكن علاجه؟

ملخص: يبدو أن ثمّة علاقة بين السعال المستمر والأعراض النفسية المختلفة كالقلق والتوتر، وهي حالة يعرفها الأطباء باسم الكحة النفسية…

الاكتئاب الأمومي
4 دقيقة

4 أنواع للاكتئاب تهدّد الصحّة النفسية للأمهات والأطفال وعلاجها

ملخص: للاكتئاب الأمومي عواقب وخيمة على نمو الطفل الاجتماعي والعاطفي والمعرفي، بل يمكن أن تمتدّ إلى ما بعد مرحلة الطفولة،…

المحتوى محمي