5 دقيقةملخص: تُشبّه الفيروسات والأمراض والبكتيريا في الكثير من الأحيان بالغزاة الذين يحاولون اقتحام الجسم واحتلاله؛ أما الجهاز المناعي فهو يشبه…
4 دقيقةملخص: يمكن من خلال التعرف إلى التفاعلات المعقدة بين حالات الصحة النفسية وسلوكيات الأكل والإشارات الجسدية ومعالجتها، وضع التدخلات الشخصية…
6 دقيقةملخص: هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب؛ من بينها التقاعد من العمل، وعلى الرغم من أننا…
4 دقيقةملخص: تتجاوز فوبيا الاجتماعات أو قلق الاجتماعات شعور عدم الراحة والانزعاج والإرهاق في بيئة الاجتماعات الافتراضية ولا سيّما اجتماعات زووم،…
4 دقيقةملخص: يُظهر بعض الأبحاث أن استجابة الجسم التوتر المعروفة بـ "استجابة الكر أو الفر"، تؤدي دوراً أساسياً في الشيب المبكر،…
4 دقيقةملخص: هناك الكثير من الأشخاص الذين يقلقون بشأن صحتهم أكثر من اللازم ويظنون دائماً أنهم مصابين بأمراض خطِرة، فإذا أصيب…
