2 دقيقةملخص: تأثير الرياضة والنشاط البدني في الصحة النفسية لم يعد في حاجة إلى إثبات. فقد أظهرت دراسات علمية عديدة أن…
5 دقيقةملخص: وجدت دراسة بحثية جديدة نشرتها مجلة ذا لانسيت الطبية البريطانية (The Lancet Psychiatry) في يونيو/حزيران 2024 أن 1 من…
3 دقيقةملخص: ثمة مخاوف كبرى قد تسيطر على الأشخاص وتمنعهم من ممارسة حيواتهم الطبيعية، وتلك المخاوف يمكن أن تتطور إلى إحساس…
2 دقيقةملخص: الخجل والقلق من الظهور أمام الجمهور والخوف من المواجهة كلّها مظاهر نفسية قد تلمّ بنا جميعاً بدرجات متفاوتة، لكن…
1 دقيقةملخص: التوتر جزء لا يتجزأ من الحياة المعاصرة، لكن ليس من الصعب إدارة تأثيراته، فبفضل تقنيات سهلة وبسيطة يمكنك استعادة…
7 دقيقةملخص: الاضطراب الفصامي العاطفي حالة مزمنة ما زال الغموض يكتنفها، فأسبابها ما زالت غير مفهومة، وعملية تشخيصها ما زالت غير…
المحتوى محمي
