أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

الصحة النفسية
5 دقيقة

“جميعنا مرضى نفسيون”: ما صحة هذه المقولة؟ وكيف تحافظ على صحتك النفسية؟

ملخص: الصحة النفسية حالة معقدة تختلف باختلاف الأشخاص وتتفاوت عبر درجات مختلفة من المرض والضيق إلى العافية والسعادة. وقد يصح…

التعلق القلق
6 دقيقة

5 إرشادات فعالة للتغلب على التعلق القلق

ملخص: إذا أرسلت رسالة نصية إلى أحد أصدقائك المقربين أو شريكك العاطفي ولم يرد على الفور؟ ماذا ستفعل؟ هل ستتفهم…

الوجوه مشوهة
4 دقيقة

دراسة حديثة ترصد حالة رؤية الوجوه بملامح مشوهة، فما الأسباب النفسية لها؟

ملخص: وثقت دراسة نُشرت في مارس/آذار 2024 حالة رجل ظلّ يرى الوجوه مشوهة وشيطانية مدة 34 شهراً، وهو ليس الحالة…

الاضطراب الانفجاري المتقطع
3 دقيقة

ما الاضطراب الانفجاري المتقطع؟ وكيف يمكن علاجه؟

ملخص: هل شاهدت في أحد الأيام شخصاً غاضباً بشدة دون وجود سبب منطقي لغضبه؟ يقف العديد من الأسباب وراء هذا…

المستنشقات
5 دقيقة

ما الذي قد يجذب البعض إلى رائحة البنزين؟ وكيف يواجه هذه الحالة؟

ملخص: هل تحب شراء العطور أكثر من المعتاد؟ أو تستمتع باستنشاق روائح قوية مثل رائحة البنزين؟ هل من الممكن أن…

اكتئاب ما بعد رمضان
3 دقيقة

اكتئاب ما بعد رمضان: ما أسبابه؟ وكيف يمكن علاجه؟

ملخص: مع بداية شهر رمضان، حاولنا بصعوبة الاعتياد على روتينه المختلف عن باقي أيام السنة، وحالياً نعيش آخر أيام الشهر…