أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

شرود الذهن
4 دقيقة

هل يزيد الاكتئاب الشرود الذهني؟ إليك ما اكتشفته دراسة حديثة

توصلت دراسة حديثة ستُنشر في العدد القادم في مجلة الاضطرابات العاطفية (Journal of Affective Disorders) في 1 ديسمبر/كانون الأول عام…

متلازمة البطة القبيحة
5 دقيقة

ما هي متلازمة البطة القبيحة؟ وكيف تتخلص منها؟

هل تعلم ما هو المشترك بين أحمد حلمي وباراك أوباما وليدي غاغا؟ إنهم شخصيات مشهورة بالطبع، لكنهم يشتركون أيضاً في…

القلق والاكتئاب
4 دقيقة

كيف تهزم القلق والاكتئاب عندما يأتيان معاً؟

هل أنت قلِق أم مكتئب؟ في الحقيقة، هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون القلق والاكتئاب معاً، وعلى الرغم من أن…

اضطراب تشوه الوضع المالي
2 دقيقة

هل أنت مصاب بخلل التشوه المالي؟ إليك العلامات النفسية المؤكدة

يولّد رهاب أو اضطراب التشوه الجسدي نظرة مشوهة إلى الجسم. فهل من الممكن أن يحمل المرء نظرة مشوهة أيضاً عن…

الصدمة النفسية العابرة للأجيال
5 دقيقة

كيف تنتقل الصدمات النفسية عبر الأجيال؟ وماذا نفعل لتخفيف تأثيرها؟

هل تعلم أن الصدمة النفسية التي تعرض لها أحد والديك قبل ولادتك بوقت طويل قد تفسر سبب شعورك بالقلق طوال…

نوبات الكآبة
2 دقيقة

تعرف إلى هذه الطريقة العلمية لمحاربة الكآبة اليومية

هل تتعرّض بانتظام إلى نوبات الكآبة؟ إليك النهج الأمثل للتخلص منها وفقاً لمختصة في علم النفس. ما هي…

المحتوى محمي