5 دقيقةينتهي فصل الصيف وتبدأ نسمات الخريف، ليزول تدريجياً الجو الحار الرطب الذي يتسبب في التعرق ويكون مزعجاً للكثيرين؛ حيث يمكن…
5 دقائق نعرض لكم في هذا المقال تفاصيل جلسة علاج نفسي من عيادة مختص العلاج والتحليل النفسي روبرت نيوبورجيه، سجلنا مجرياتها بعد…
3 دقيقةتقول اختصاصية علم النفس السريري الأميركية أليكسيس مينكين: "يلقي الناس عبارة الاكتئاب كثيراً في المحادثات اليومية، غالباً لوصف الشعور بالحزن…
5 دقيقةقد نتندر كثيراً ونقول إن استيقاظنا من النوم لا يعني أننا يقظون، وإن ميعاد ترك الفراش لبدء اليوم لا يعني…
3 دقائق من المنطقي أن نخاف الأشياء التي تشكل خطراً حقيقياً على حياتنا لنتجنبها؛ لكن عندما يلازمنا الخوف من أمور غير خطيرة…
4 دقائق تخيل أن ينقطع تنفسك لأكثر من 10 ثوانٍ أو حتى لدقيقة في بعض الأحيان، ولعدة مرات في الساعة، وأن يتكرر…
المحتوى محمي
