أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

مريض الوسواس القهري
6 دقيقة

كيف تتعامل مع مريض الوسواس القهري؟

يعاني مريض الوسواس القهري كثيراً بسبب طبيعة اضطرابه؛ لكن معاناته يمكن أن يتضاعف حجمها ما لم يكن هناك شخص واحد…

علاج الوسواس القهري
3 دقيقة

علاج الوسواس القهري دون أدوية

يُعتبر الوسواس القهري من الاضطرابات النفسية المنتشرة على نطاق واسع، فبحسب إحصائية أجراها المعهد الوطني الأميركي للصحة النفسية هناك 2.3%…

الكافيين
3 دقيقة

هل تسبب القهوة القلق والتوتر؟

لفترة طويلة، كنت أعتقد أن تناول فنجان من القهوة قبل مقابلة عمل أو اجتماع مهم هو طوق النجاة بعد ليلة…

الاكتئاب المفاجئ
5 دقيقة

ما أسباب الاكتئاب المفاجئ، وكيف تستطيع تجاوز هذه الفترة المحبطة؟

يمكن أن ترتبط أعراض الاكتئاب بشكل واضح بتجربة قاسية أو محزنة، كفقدان شخص عزيز أو حدث عنيف مثل الطلاق أو…

الوسواس القهري
5 دقيقة

هل يتحكم الوسواس القهري في علاقتك العاطفية؟ إليك الحل!

"عندما دخلت إلى الممر، كان زوجي يقف بجانب الباب. مبتسماً، عرض أن يمسك حقيبتي وشنطة يدي. كان من الممكن أن…

الاكتئاب المزمن
4 دقيقة

ما أسباب الاكتئاب المزمن، وكيف يمكن علاجه؟

على الرغم من شيوع لفظ "الاكتئاب" كتصنيف لأحد أهم وأكثر الأمراض النفسية شيوعاً حول العالم بنسبة 5 % بين البالغين…

المحتوى محمي