4 دقائق تعد لحظات الصباح بالنسبة إلى الكثيرين عاملاً مؤثراً في سير يومهم، فإذا كانت سعيدة فيومهم سيكون على ما يرام والعكس…
3 دقائق غالباً ما يظهر الوصم كأحد أبرز معوقات زيارة المعالج النفسي بالنسبة للأفراد الذين يعانون من مرض نفسي؛ ما يؤثر سلباً…
8 دقائق يُعرف الاكتئاب بأنه اضطراب مزاجي يسبب الشعور المستمر بالحزن، وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي تعودتم على الاستمتاع بها، والقدرة على التفاعل…
3 دقيقة"كنت في وظيفة مرهِقة، وكان لدي الكثير من المسؤولية، وآلية دفاعي كانت: كل هذا سوف يمر. تابع ما تقوم به،…
5 دقائق زادت وتيرة تردّد أشخاص "لا يواجهون أي مشكلة" على عيادتها؛ ما دفع بها إلى التساؤل: ما الذي أتى بهم إلى…
3 دقائق من طبيعتنا البشرية أن يميل البعض منّا إلى التفكير في المستقبل والتساؤل عمّا يمكن أن تؤول إليه بعض الأمور العالقة…
المحتوى محمي
