أعراض وأمراض

أعراض وأمراض

انقطاع النفس بسبب البريد الإلكتروني
2 دقيقة

ماذا تعرف عن انقطاع النفس بسبب البريد الإلكتروني؟ وكيف تتخلص منه؟

هل تشعر بخفقان قلبك في كل مرة تتلقى فيها إشعاراً أو انقطاع في النفس في كل مرة تستقبل فيها رسالة…

عقدة المنقذ
3 دقيقة

لماذا تعتقد أنك قادر على إنقاذ الجميع؟ تعرف إلى عقدة المنقذ

هل تتوقع وجود شخص يحرص على إصلاح حياة الآخرين إلى حد إفساد حياته؟ حسناً، أعرف بالفعل أحد أقربائي وصل إلى…

فيتامين ب 12
5 دقيقة

ما هي خطورة نقص فيتامين “ب 12” على صحتك النفسية؟ وكيف تعوضه؟

ربما علِمت أن كلاً من نقص فيتامين د وقصور الغدة الدرقية يسببان أعراضاً تحاكي أعراض الاكتئاب والقلق؛ مثل التعب وتغيرات…

التشخيص الذاتي للاضطرابات النفسية
6 دقيقة

احذر التشخيص الذاتي للاضطرابات النفسية وإليك الأسباب العلمية

خلال الأيام السبعة السابقة فقط، أخبرتني شقيقتي أنها تعاني الاكتئاب، وأكدت لي صديقتي المقرّبة أنها تعاني اضطراب فرط النشاط ونقص…

الفصام
1 دقيقة

ما هي أخطر أنواع الفصام؟

الفصام مرض عقلي يتسم بضعف إدراك الواقع، وعادة ما يعاني الشخص المصاب بالفصام الأوهام والهلوسة وأعراضاً مثل جنون العظمة، وتؤثر…

صدمة التعلق
2 دقيقة

5 سلوكيات تؤكد الإصابة بصدمة التعلق في الطفولة

هناك أحداث تبدو بسيطة، لكنها قد تؤثر فينا طوال العمر. وقد تترك بعض الكلمات أو الحركات أو السلوكيات الموجهة إلينا…

المحتوى محمي