شريكي و شريكتي

شريكي و شريكتي

المنحرف النرجسي
2 دقيقة

عبارات يقولها شريكك النرجسي؛ منها: “أنتِ سبب المشكلة، وليس أنا”

في بداية أيّ علاقة تبدو الأمور مثالية؛ إذ يغوي الشريك النرجسي الجذاب الذي يتمتع بهيبة وسحر خاص ضحيته قبل أن…

نظرية القطة السوداء
4 دقيقة

ما هو مفهوم القطة السوداء في العلاقات؟ وكيف تتعامل مع هذه الشخصية؟

اجتاحت منصة تيك توك مؤخراً مقاطع فيديو لأشخاص يعرّفون أنفسهم أو أصدقائهم أو شركائهم بأنهم "القطط السوداء" في العلاقة، مشيرين…

طريقة 5-5-5 لحل الخلافات الزوجية
1 دقيقة

ما هي طريقة 5-5-5 لحل الخلافات الزوجية؟ وكيف تطبقها؟

الجدال جزء من أيّ علاقة لكن معرفة إدارته ضرورية للحفاظ على التناغم بين الزوجين. ويَعِد نهج 5-5-5 الذي بلورته الخبيرتان…

شريك حياتك
2 دقيقة

لا تقل هذه العبارات لشريك حياتك عندما يكون في حالة مزاجية سيئة

عندما يكون شريك حياتك في حالة مزاجية سيئة فقد تفاقم عبارات محددة حالته هذه حتّى لو بدت غير مؤذية. لذا؛…

العنف العاطفي
2 دقيقة

4 أعذار شائعة تختلقها الضحية للاستمرار في علاقة مسيئة

من السهل في إطار العلاقات الزوجية العثور على أعذار لتبرير سلوك مسيء. إليك إذاً 4 أعذار شائعة تستخدمها الضحية لتبرير…

علاقة جديدة
2 دقيقة

ما هي الأسس الضرورية لبناء علاقة زوجية متوازنة؟

قد تميل في بداية علاقة جديدة إلى التخلي عن بعض ثوابتك الشخصية وشروطك الضرورية. لذا؛ توضح معالجة نفسية في هذا…

المحتوى محمي