علا ديب (Ola Deeb): مهندسة غذائية متخصصة بكتابة المقالات البحثية والعلمية.
1 دقيقة
كأي شخص آخر، مررت بخيبات أمل كثيرة. بعضها حطم قلبي، والبعض الآخر تركني خاوية وبحاجة لما يعيد لي توازني الداخلي.…
4 دقيقةأذكر ذات مساء أنني كنت أستعر غضباً، بعد أن كنت مقتنعة بأن والدي قد ظلمني بأحد قراراته. اتصلت بأختي الكبيرة…
3 دقيقةتخيل نفسك تدخل مكتباً مفعماً بالحيوية، حيث الابتسامات صادقة وليست مصطنعة، والأفكار تتدفق بحرية، ليس لأن هذا جزء من مهامهم،…
1 دقيقة
إذا سبق لك أن حاولت التوقف عن قضم أظافرك، أو الحد من تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، أو تقليل تناول الوجبات…
1 دقيقة
لا بد من أنك ترغب في أن تكون أكثر مرونة، وأن تحل النزاعات بسلاسة، وأن تعزز مهاراتك الاجتماعية، ولكن كيف؟…
5 دقيقةهل سبق لك أن وجدت نفسك تكتم تثاؤبك، وتكافح لإبقاء عينيك مفتوحتين، وأنت تحدق في شاشة حاسوبك محاولاً استجماع شتات…
4 دقيقةلوالدي ذي السبعين عاماً أسلوب متأن في سرد القصص؛ يتحدث بهدوء ويغوص في التفاصيل، ويترك بين الجمل فواصل زمنية تمنح…
4 دقيقةهل مر في بالك يوماً أنك تقضي مع زملائك في العمل وقتاً أكثر مما تقضيه مع عائلتك؟ من الثامنة صباحاً…
1 دقيقة
عندما يقول لك مديرك "بابي مفتوح دائماً"، فغالباً ما ترى في موقفه نبلاً، بل حتى تنظر إليه على أنه بطل…
المحتوى محمي
