كيف تصمد أمام ضغوط العمل وتحمي صحتك النفسية من الانهيار؟
ربما ليس غريباً على أحد مقدار الضغط النفسي الذي يمكن أن يسببه العمل، لكن بالإضافة إلى أن الضغوط الفورية والمواقف…