سهى ديوب
سهى ديوب: كاتبة محتوى متخصصة في المقالات العلمية والثقافية، أعمل في كتابة المحتوى العلمي منذ عام 2019. حاصلة على بكالوريوس في علوم الأغذية، وبكالوريوس في الترجمة.
-
هل ترغب في السيطرة على كل شيء حولك؟ إليك الأسباب والحلول
ملخص: قد تكون الرغبة الملحّة في السيطرة على المواقف والأشخاص ناتجة من ...
أكمل القراءة » -
لماذا قد ننساق وراء المشاهير؟ وكيف نحد من ذلك؟
ملخص: الإعجاب بالمشاهير وتقليدهم أمر طبيعي، وقد ساعد البشر خلال تاريخ ...
أكمل القراءة » -
صديقك يلقي النكات دائماً؟ ما معنى هذا وفقاً لعلم النفس؟
ملخص: يشير اضطراب ويتزلسوكت إلى اضطراب عصبي نادر يتجلى برغبة قسرية في ...
أكمل القراءة » -
كيف يمكن لغسل الصحون أن يحسن صحتك النفسية؟
ملخص: يمكنك تحويل مهمة غسيل الأطباق من مهمة روتينية مزعجة إلى نشاط يق ...
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر ضغوطك المالية في علاقتك الزوجية؟ وماذا تفعل للحد منها؟
ملخص: تؤثر الضغوط المالية في الأزواج والزوجات بطرائقَ مختلفة، فالتوتر ...
أكمل القراءة » -
كيف تكتشف أن طفلك تعرض للتحرش الجنسي؟ وماذا تفعل حينها؟
ملخص: نادراً ما يتكلم الأطفال عن تعرُّضهم للتحرش الجنسي بسبب مخافة ال ...
أكمل القراءة » -
9 نصائح تساعدك على تعليم طفلك قواعد الحوار والتواصل
ملخص: الحوار إحدى أهم الطرائق اللازمة لتحقيق الهدف المنشود وإقناع الآ ...
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن دَين النوم وكيفية سداده
ملخص: دَين النوم هو الأثر التراكمي لعدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم ...
أكمل القراءة » -
هل الأشخاص المزعجون يرفعون ضغط الدم فعلياً؟ وكيف يمكننا مواجهتهم؟
ملخص: ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة ومزمنة، يمكن أن تتسبب في تلف الأوعية ...
أكمل القراءة » -
10 أسباب توضح لماذا أصدقاء المدرسة الثانوية هم أصدقاء العمر
ملخص: يمكن لأصدقاء المدرسة الثانوية أن يؤدوا دوراً مهماً في حياة المر ...
أكمل القراءة » -
كيف تتعامل مع الإهانة؟ 5 نصائح تساعدك
ملخص: لا بد أن الإهانة قد تثير فينا شعوراً بالغضب أو الانزعاج أو الضي ...
أكمل القراءة » -
شبه الحقد بتجرع السم: ماذا تعرف عن فلسفة نيلسون مانديلا لتخطي الآلام؟
ملخص: نيلسون مانديلا زعيم قوميّ أسود من جنوب إفريقيا، قضى 27 عاماً في ...
أكمل القراءة » -
ما سمات الشخص الانطوائي؟ وكيف تتعامل معه؟
ملخص: الشخص الانطوائي هو شخص يميل إلى الشعور بالراحة عند قضائه الوقت ...
أكمل القراءة » -
ابن سينا: الطبيب الذي حرر المرض النفسي من سطوة الخرافة والأرواح الشريرة
ملخص: ابن سينا فيلسوف وطبيب وعالم نفس مسلم فارسيّ، أسهمت نظرياته عن ا ...
أكمل القراءة » -
عقدة الناجي: لماذا نجوت أنا دون الآخرين؟
ملخص: عقدة الناجي هي الشعور بالذنب والندم الذي قد يعذب أشخاصاً نجوا م ...
أكمل القراءة » -
-
تضع مصلحتها فوق أي اعتبار: كيف تتعامل مع الشخصية الميكافيلية؟
ملخص: الشخصية الميكافيلية هي سمة شخصية تتمحور حول التلاعب بالآخرين وخ ...
أكمل القراءة » -
الصمت العقابي بين الزوجين: ما تأثيره في صحتك النفسية؟ وكيف تواجهه؟
ملخص: الصمت العقابي هو رفض التواصل الشفهي مع شخص آخر وتجاهله، وقد يأخ ...
أكمل القراءة » -
أَتمثل دور الضحية أم البطل أم المتسلط؟ إليك كيف تتجنب الوقوع في مثلث كاربمان الدرامي
ملخص: مثلث كاربمان الدرامي هو نموذج اجتماعي للتفاعل البشري اقترحه عال ...
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر تنظيف المنزل في صحتك النفسية؟ وكيف تدمجه في روتينك اليومي؟
ملخص: وجدت الأبحاث علاقة بين تنظيف المنزل والصحة النفسية؛ إذ يمكن لتن ...
أكمل القراءة » -
10 نصائح للتعامل مع خيانة الأصدقاء والشفاء منها
ملخص: قد تكون خيانة الأصدقاء أمراً مدمراً يؤثر في الصحة النفسية والجس ...
أكمل القراءة » -
أسباب انتشار عمليات التجميل وعلاقتها بالثقة بالنفس
ملخص: تُعد عمليات التجميل اليوم واحدة ...
أكمل القراءة » -
هل كان أينشتاين مصاباً بمتلازمة أسبرجر؟
ملخص: متلازمة أسبرجر هي نوع من اضطرابات طيف التوحد عالي الأداء، يعاني ...
أكمل القراءة » -
طموح أم مثالي أم متحدٍ: ما نوع شخصيتك؟
ملخص: وفقاً لنظام الإنياغرام، وهو نظام قديم ومحدَّث، يمكن تقسيم الشخص ...
أكمل القراءة » -
بماذا أصيبت ليدي غاغا وأديل؟ تعرف إلى اضطرابات الفنانين النفسية
ملخص: يعاني مشاهير كُثُر، مثلهم كمثل الناس العاديين، من الاضطرابات النفسية التي تؤثر ف ...
أكمل القراءة » -
أتقرأ هذا المقال أم لا؟ إليك كيف تتغلب على التردد في اتخاذ القرارات
ملخص: قد ينتج التردد في اتخاذ القرارات عن الخوف من الفشل أو نقص المعل ...
أكمل القراءة » -
كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك؟
ملخص: هل تملك في حياتك هذا الشخص الذي كلما تحدثتَ إليه موضحاً أفكارك ...
أكمل القراءة » -
عندما يخدعك أنفك: تعرَّف إلى الهلوسة الشمية وعلاجها
ملخص: الهلوسة الشمية هي شم روائح غير موجودة، وعادةً ما تكون روائحَ مز ...
أكمل القراءة » -
بينهم الرئيس بايدن: تعرَّف إلى مشاهير عانوا من التلعثم
ملخص: يؤثر التلعثم في الصحة النفسية، وقد يفاقم الشعور بالإحراج والقلق ...
أكمل القراءة » -
من التسويف إلى قضم الأظافر: كيف تتخلص من العادات السيئة؟
ملخص: أنت مَن يحدد عاداتك ويصنعها، ثم تحدد عاداتك هذه مَن أنت. ولنكن ...
أكمل القراءة »