كيف تتقبل الأمور الخارجة عن نطاق سيطرتك وتستمتع بحياتك؟
"اللهم امنحني السكينة لأتقبل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها، والشجاعة لتغيير الأشياء التي أستطيع تغييرها، والحكمة لمعرفة الفرق بينهم". تَردد…
عبد الرحمن أبو الفتوح (Abdelrahman Abolfotoh): المحرر الرقمي لمنصة نفسيتي (Psychologies)، عمل سابقاً على إعداد وكتابة العديد من الموضوعات في مجالي علم النفس والصحة النفسية مع منصات عربية مختلفة. يهتم بالاطلاع على كل جديد يتعلق بهذين المجالين من دراسات وأبحاث.
"اللهم امنحني السكينة لأتقبل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها، والشجاعة لتغيير الأشياء التي أستطيع تغييرها، والحكمة لمعرفة الفرق بينهم". تَردد…
الخوف من التغيير هو خوف من المجهول ورغبة في التحكم بمسارات الحياة التي تتغير من حولك؛ لذا يجب أن تتأقلم…
"يتلقى الرجال زهورهم الأولى في جنازاتهم". قرأت هذه المقولة بالإنجليزية منذ عدة أيام، وشاركتها مع أحد أصدقائي في سياق حديثنا…
ملخص: أضواء الشهرة براقة وتجذب الكثيرين حولها؛ لكن مثلما تقول الحكمة الشهيرة: "ما طار طير وارتفع إلا كما طار وقع"،…
ملخص: "أين كان عقلي عندما أخذت هذا القرار السيئ؟"، سؤال استنكاري يردد البعض عندما يرى الأضرار التي نتجت عن قرارات…
ملخص: يعيش البعض هاجساً من أن الوقت الذي يمتلكونه لن يكفي للقيام بما يودون فعله، وتلك المخاوف إذا كانت في…
ملخص: وصل فصل الصيف وارتفعت درجات الحرارة، وانعكس ذلك على الحياة اليومية للكثيرين بمعاناتهم الأرق الصيفي الذي أدى إلى تراجع…
ملخص: كلما رأيت أحد الآباء يعنف ابنه، يدور في ذهني هذا التساؤل: هل والده السبب؟ ويفتح هذا التساؤل الباب في…
ملخص: تنتشر تساؤلات كثيرة على شبكة الإنترنت حول إمكانية الارتباط بشريك حياة مصاب بالفصام، وتأثير اضطرابه في حياته الزوجية؛ لذا…
المحتوى محمي