عبد الرحمن أبو الفتوح (Abdelrahman Abolfotoh): المحرر الرقمي لمنصة نفسيتي (Psychologies)، عمل سابقاً على إعداد وكتابة العديد من الموضوعات في مجالي علم النفس والصحة النفسية مع منصات عربية مختلفة. يهتم بالاطلاع على كل جديد يتعلق بهذين المجالين من دراسات وأبحاث.
3 دقيقةكنت أتصفح منصة تيك توك منذ عدة أيام وشاهدت مقطعاً قصيراً لمديرة الموارد البشرية في إحدى الشركات تشتكي فيه من…
4 دقيقة" قصة مؤلمة عن تحول طفلة مكسورة الجناح إلى أم قوية على الرغم من صدمات الحياة". عنوان يلفت الانتباه لحلقة…
3 دقيقة"الكنز في الرحلة، لا في محطة الوصول"! جملة عابرة قرأتها في أثناء تصفحي منصة التواصل الاجتماعي إكس (X) منذ عدة…
3 دقيقةسامح نفسك على كل أخطاء الماضي التي ارتكبتها دون قصد، وعن قلة وعي. وسامح أولئك الذين تعاملوا مع أخطائك وقتها…
2 دقيقةنقابل بين الحين والآخر أشخاصاً يشعرون بالاستحقاق الزائد عن حده، ويدفعهم ذلك إلى تجاوز الحدود معنا؛ مثل الشخص الذي يتخطى…
3 دقيقة"اللهم امنحني السكينة لأتقبل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها، والشجاعة لتغيير الأشياء التي أستطيع تغييرها، والحكمة لمعرفة الفرق بينهم". تَردد…
3 دقيقةالخوف من التغيير هو خوف من المجهول ورغبة في التحكم بمسارات الحياة التي تتغير من حولك؛ لذا يجب أن تتأقلم…
3 دقيقة"يتلقى الرجال زهورهم الأولى في جنازاتهم". قرأت هذه المقولة بالإنجليزية منذ عدة أيام، وشاركتها مع أحد أصدقائي في سياق حديثنا…
5 دقيقةملخص: أضواء الشهرة براقة وتجذب الكثيرين حولها؛ لكن مثلما تقول الحكمة الشهيرة: "ما طار طير وارتفع إلا كما طار وقع"،…
المحتوى محمي
