أسماء رمضان (Asmaa Ramadan): كاتبة محتوى متخصصة في المقالات النفسية والعلمية، حاصلة على بكالوريوس الاقتصاد والعلوم السياسية من جامعة القاهرة. ومهتمة بمواضيع الصحة النفسية.
11 دقيقة
ذات يوم بعيد جداً سُئل فنان عصر النهضة الإيطالي الشهير مايكل أنجلو (Michelangelo) عن سر جمال منحوتاته، فرد قائلاً بأنه…
11 دقيقة
أكدت دراسة بحثية حديثة نشرتها الأكاديمية الوطنية الأميركية للعلوم (National Academy of Sciences) في فبراير/شباط 2025 أن إيقاف تشغيل الإنترنت…
5 دقيقةهل تعلم أن القولون العصبي يرتبط ارتباطاً وثيقاً بصحتك النفسية؟ حيث أكدت دراسة بحثية نشرتها المجلة الأيرلندية للعلوم الطبية (Irish…
5 دقيقةأكدت دراسة بحثية حديثة نشرتها مجلة العلوم المتقدمة (Science Advances) في فبراير/شباط 2025 أن أدوية مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs)…
4 دقيقةتخيل أن يحدث معك التالي؛ تستيقظ من نومك في مزاج رائع، تُعّد قهوتك، وتضع قائمة بالأشياء التي تريد إنجازها، تشرب…
5 دقيقةكشفت دراسة بحثية حديثة أجرتها جامعة بريغهام يونغ الأميركية (Brigham Young University) ونشرتها الجمعية الأميركية للطب النفسي (American Psychiatric Association)…
5 دقيقةوأنت تبدأ قراءة كلمات هذا المقال، هل تنتظر شيئاً ما تظن أنه سوف يجعلك سعيداً؟ على سبيل المثال، هل تنتظر…
6 دقيقةهل سبق أن أخبرت أحد أصدقائك أنك الشخص الأسوأ حظاً في العالم أجمع؟ أو وجدت نفسك يوماً تنتظر حدوث شيء…
5 دقيقةتصدر ترند سليب ماكسينغ (Sleepmaxxing) منصة التواصل الاجتماعي تيك توك حيث حقق أكثر من 125 مليون مشاركة، وهو عبارة عن…
المحتوى محمي
