شارك
الرئيسية
1 دقيقة
الجديد في هذا الموضوع:
صدر بحث عن جامعة تشستر البريطانية، يكشف أن قضاء أكثر من 3 ساعات يومياً على وسائل التواصل الاجتماعي يزيد احتمالات القلق والاكتئاب، ويضعف تقدير الإنسان لذاته بنسبة 65% بسبب المقارنة الاجتماعية المستمرة، خصوصاً لدى النساء وسكان المناطق ذات الدخل المنخفض.
ما هو المختلف؟
تظهر الدراسة أول مرة كيف أن خوارزميات الذكاء الاصطناعي لا تؤثر فقط في نوع المحتوى الذي نراه، بل تزيد معاناة الفئات المهمشة عبر تعزيز صور مثالية وغير واقعية عن الحياة والجسد والنجاح.
مثال بسيط:
مثل من يشاهد صوراً يومية لأشخاص ناجحين وسعداء وأجسامهم مثالية، فيبدأ يشك في حياته ويشعر بأن الآخرين أفضل منه.
لكن المثير للاهتمام أن الدراسة وجدت أن بعض المشاركين اعتبروا وسائل التواصل مصدر دعم نفسي وشعور بالانتماء، خاصة في مجموعات الدعم والمجتمعات الرقمية التي تحترم الاختلاف.
الحل العملي:
ينبغي تقنين وقت استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، وتعليم الشباب كيف يتعاملون معها بوعي، كأن يتعلموا مثلاً كيف تعمل الخوارزميات ولماذا تظهر لهم أنواع معينة من المحتوى دون غيرها. وتوصي الدراسة بإدخال برامج للوعي الرقمي في المناهج المدرسية، وتعديل سياسات الذكاء الاصطناعي ليكون أكثر عدلاً ومراعاة للفئات المختلفة.
المصدر:
عنوان الدراسة: The impact of social media on mental health
المجلة: Mental Health and Digital
الباحثة: أتينا نديندينج
تاريخ النشر: يونيو/حزيران 2025