ما الذي يجب أن تعرفه عن الصحة النفسية؟

هل تساءلت يوماً عن معنى الصحة؟ أو ما المقصود بالصحة النفسية؟ في هذا المقال سوف نطرح نظرة شمولية عن الصحة والصحة النفسية. "الصحة هي حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، وليس مجرّد انعدام المرض أو العجز." بالنظر إلى مفهوم الصحة؛ نستطيع فَهم أمرين: الأول أن الصحة لا تكتمل بدون سلامة الصحة النفسية، والثاني أن الصحة النفسية لا تعني فقط انعدام المرض النفسي. ماهية الصحة النفسية تعرّف الصحة النفسية على أنها حالة من اكتمال السلامة النفسية والعقلية؛ والتي يمكن من خلالها للفرد أن يفكر تفكيراً سليماً بشكل متوازن وإيجابي، يضمن اتخاذ قرارات سليمة، والقدرة على التعامل مع الاضطرابات النفسية؛ ما…