وفر 50٪ من خلال الاشتراك السنوي في مجرة واحصل على تصفح لا محدود لأفضل محتوى عربي على الإنترنت.

اشترك الآن
أعراض وأمراض

كيف نتغلب على مخاوفنا من البحر؟

check_post_to_show:object(stdClass)#8695 (14) {
  ["is_valid"]=>
  int(0)
  ["global_remaining_posts_to_view"]=>
  int(0)
  ["remaining_posts_to_view"]=>
  int(0)
  ["number_all_post"]=>
  int(0)
  ["number_post_read"]=>
  int(0)
  ["exceeded_daily_limit"]=>
  int(0)
  ["is_watched_before"]=>
  int(0)
  ["sso_id"]=>
  int(36647)
  ["user_agent"]=>
  string(17) "WP Rocket/Preload"
  ["user_ip"]=>
  string(10) "51.89.21.1"
  ["user_header"]=>
  object(stdClass)#8701 (42) {
    ["SERVER_SOFTWARE"]=>
    string(22) "Apache/2.4.38 (Debian)"
    ["REQUEST_URI"]=>
    string(163) "/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D8%9F/"
    ["REDIRECT_HTTP_AUTHORIZATION"]=>
    NULL
    ["REDIRECT_STATUS"]=>
    string(3) "200"
    ["HTTP_AUTHORIZATION"]=>
    NULL
    ["HTTP_X_FORWARDED_PROTO"]=>
    string(5) "https"
    ["HTTP_CONNECTION"]=>
    string(7) "upgrade"
    ["HTTP_HOST"]=>
    string(13) "nafseyati.com"
    ["HTTP_ACCEPT_ENCODING"]=>
    string(4) "gzip"
    ["HTTP_CF_RAY"]=>
    string(20) "83211a961b849a1b-FRA"
    ["HTTP_CF_VISITOR"]=>
    string(22) "{\"scheme\":\"https\"}"
    ["HTTP_USER_AGENT"]=>
    string(17) "WP Rocket/Preload"
    ["HTTP_ACCEPT"]=>
    string(3) "*/*"
    ["HTTP_REFERER"]=>
    string(184) "https://nafseyati.com/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D8%9F/"
    ["HTTP_CF_CONNECTING_IP"]=>
    string(10) "51.89.21.1"
    ["HTTP_CDN_LOOP"]=>
    string(10) "cloudflare"
    ["HTTP_CF_IPCOUNTRY"]=>
    string(2) "GB"
    ["PATH"]=>
    string(60) "/usr/local/sbin:/usr/local/bin:/usr/sbin:/usr/bin:/sbin:/bin"
    ["SERVER_SIGNATURE"]=>
    string(73) "
Apache/2.4.38 (Debian) Server at nafseyati.com Port 80
" ["SERVER_NAME"]=> string(13) "nafseyati.com" ["SERVER_ADDR"]=> string(10) "172.19.0.4" ["SERVER_PORT"]=> string(2) "80" ["REMOTE_ADDR"]=> string(10) "51.89.21.1" ["DOCUMENT_ROOT"]=> string(13) "/var/www/html" ["REQUEST_SCHEME"]=> string(4) "http" ["CONTEXT_PREFIX"]=> NULL ["CONTEXT_DOCUMENT_ROOT"]=> string(13) "/var/www/html" ["SERVER_ADMIN"]=> string(19) "webmaster@localhost" ["SCRIPT_FILENAME"]=> string(23) "/var/www/html/index.php" ["REMOTE_PORT"]=> string(5) "55422" ["REDIRECT_URL"]=> string(59) "/كيف-نتغلب-على-مخاوفنا-من-البحر؟/" ["GATEWAY_INTERFACE"]=> string(7) "CGI/1.1" ["SERVER_PROTOCOL"]=> string(8) "HTTP/1.1" ["REQUEST_METHOD"]=> string(3) "GET" ["QUERY_STRING"]=> NULL ["SCRIPT_NAME"]=> string(10) "/index.php" ["PHP_SELF"]=> string(10) "/index.php" ["REQUEST_TIME_FLOAT"]=> float(1701997566.4272) ["REQUEST_TIME"]=> int(1701997566) ["argv"]=> array(0) { } ["argc"]=> int(0) ["HTTPS"]=> string(2) "on" } ["content_user_category"]=> string(4) "paid" ["content_cookies"]=> object(stdClass)#8698 (3) { ["status"]=> int(0) ["sso"]=> object(stdClass)#8704 (2) { ["content_id"]=> int(36647) ["client_id"]=> string(36) "d2c19bb3-7a27-44b2-80ee-41a310720c93" } ["count_read"]=> NULL } ["is_agent_bot"]=> int(0) }
هل عملية الغطس في البحر أو السباحة "دون أن يغمر الماء الرأس" من الأمور المحببة والبسيطة التي يقوم بها المصطاف في البحر أم دليل على شيء آخر؟ غالباً ما تخفي هذه المواقف تخوفاً واعياً إلى حد ما تجاه البحر. فيما يلي بعض التجارب المستوحاة من العلاج المائي للشعور بالسعادة في الماء. [toc] تقول أسماء ذات الـ 43 عاماً: "أنا الوحيدة التي أسبح وأستمتع بالسباحة على الصدر والقيام ببعض التمارين كل صيف عندما أنضم إلى عائلتي في مرسيليا". أصيبت والدة أميرة بصدمة وهي في عمر الـ 11 عاماً؛ حيث ألقى بها أحد رجال الإنقاذ في المسبح صارخاً أن ابنها ذا الإعاقة…