هل علاقتك الزوجية صحية؟ إليك العلامات التي تؤكد ذلك

13 علامة تؤكد أن علاقتك الزوجية صحية

ما علامات العلاقة الزوجية الصحية؟

• التواصل المفتوح والصريح: التواصل المفتوح والصريح هو أحد أهم ركائز العلاقة الزوجية الصحية، وهو ينطوي على استماع كل من الشريكين إلى الآخر استماعاً فعالاً، وإنشاء حوار قائم على الاحترام المتبادل للمشاعر ووجهات النظر.
• إظهار نقاط الضعف دون خوف: في العلاقة الزوجية الصحية، يظهر كل طرف للآخر نقاط ضعفه دون خوف من أن يحكم عليه أو من أن يتخذ ردود أفعال سلبية تجاهه، فهي إذاً بيئة مشجعة على الانفتاح والصدق.
• التحلي بالمسؤولية الشخصية: في العلاقة الصحية، يتحمل كل طرف المسؤولية عن أفعاله ويكون واعياً تماماً بسلوكياته، فبدلاً من أن يتبادل الطرفان اللوم، يعترفان بأخطائهما ويسعيان إلى تطوير نفسيهما.
• الثقة القائمة على الصدق: تُبنى الثقة بين الزوجين وتستمر من خلال الصدق واحترام الالتزامات والوعود؛ وهو ما يخلق بينهما بيئة مفعمة بالأمان.
• عدم وجود نوايا لإلحاق الأذى: في العلاقة الصحية، يتمتع كل من الزوجين بنوايا طيبة تجاه الآخر، فاللطف والاحترام هما العنصران الأساسيان في دوام المحبة بينهما.
• دعم كل من الشريكين النمو الشخصي للآخر: تشجع العلاقة الزوجية الصحية النمو الشخصي وتدعم الأهداف والهوايات والتطلعات الفردية، فيساعد كل طرف الآخر على تطوير ذاته.
• عدم الخوف من التعبير عن الاحتياجات: يشعر كل من الشريكين بالأمان الكافي للتعبير عن احتياجاته ورغباته وحدوده للآخر دون خوف من إطلاق الأحكام أو ردود الفعل السلبية؛ إذ يتواصلان تواصلاً صادقاً ومحترماً.
• الحفاظ على الصلات الاجتماعية: يحافظ الشريكان على علاقاتهما مع الأصدقاء والعائلة، فيحصلان على الدعم الاجتماعي الصحي خارج العلاقة؛ الأمر الذي يعزز التوازن فيما بينهما.
• تقديم الدعم في الأوقات الصعبة: خلال الأوقات الصعبة، يدعم كل طرف الآخر ويواسيه ويظل بقربه.
• قضاء أوقات طيبة معاً: في العلاقة الصحية، يقضي الطرفان باستمرار أوقات طيبة معاً يعززان خلالها الروابط العاطفية والجسدية والحميمية بينهما.
• وجود أهداف مشتركة: تقوم العلاقة الزوجية الصحية على القيم والأهداف المشتركة، فيعمل الشريكان معاً على تحقيق رؤيتهما المشتركة للعلاقة.
• إظهار التقدير والامتنان: يدرك كل طرف الجوانب الإيجابية للآخر والعلاقة ويعبر له عن تقديره وامتنانه.
• المعاملة الطيبة والدعم الفعال: في العلاقة الصحية، يتعامل كل طرف مع الآخر بلطف ويراعي مشاعره ويدعمه في جوانب الحياة كلها.