3 دقيقةكيف تعرف نمط سعادتك وفقاً لدراسة أجرتها جامعة هارفارد؟
سيكولوجية السعادة موضوع جذاب، وقد حاول فلاسفة مثل شوبنهاور وآلان وكانط وغيرهم كشف السر المستغلق وراء أسباب سعادة الإنسان. وتشير…
3 دقيقةسيكولوجية السعادة موضوع جذاب، وقد حاول فلاسفة مثل شوبنهاور وآلان وكانط وغيرهم كشف السر المستغلق وراء أسباب سعادة الإنسان. وتشير…
3 دقيقةعادة ما نتجاهل أو نتناسى مناقشة بعض الموضوعات الحساسة على الرغم من أنها قد تدمّر علاقاتنا الزوجية تدريجياً. إليك إذاً…
2 دقيقةنشر أستاذ علم النفس في جامعة كاليفورنيا سان دييغو (University of California San Diego) توماس روتليدج (Thomas Rutledge) مقالاً في…
2 دقيقةالصداقات التي تدوم طوال العمر ليست مجرد أسطورة، لكن من الممكن أن يقتنع المرء أحياناً بضرورة إنهاء بعض علاقاته وتحوّلها…
2 دقيقةما هي أفضل طريقة للعثور على شريك الحياة في الوقت الحالي؟ هل يمكن ذلك من خلال الأساليب "التقليدية" مثل التعارف…
1 دقيقةيظهر التدمير الذاتي في مجموعة من السلوكيات والأفكار التي تمنع الفرد من بلوغ أهدافه أو الاستمتاع بحياة مرضية ومزدهرة. ومن…
2 دقيقةمهما كانت طبيعة علاقتك بالآخر فإن التواصل يظلّ مفتاح تقوية الروابط معه وتعزيزها. ومن الضروري أيضاً أن نتواصل مع الآخرين…
2 دقيقةعندما نحاول التفريق بين المتفائل والمتشائم، تستحضر مخيلتنا غالباً تلك الصورة المتداولة، إذ يرى المتفائل الكأس نصف ممتلئة، بينما يراها…
2 دقيقةقائمة أعراض نوبة الهلع طويلة وتشمل خفقان القلب والعرق البارد والدوار والغثيان وصعوبة التنفس إلى غير ذلك. يرتبط هذا الاضطراب…
المحتوى محمي