3 دقيقةكيف تفهم الشخص الحساس وتتعامل معه؟
يتمتع الشخص الحساس بمشاعر مرهفة، ويأخذ كل شيء على محمل شخصي، وينزعج عند أول هفوة أو خطأ نرتكبه. ولكن كيف…
3 دقيقةيتمتع الشخص الحساس بمشاعر مرهفة، ويأخذ كل شيء على محمل شخصي، وينزعج عند أول هفوة أو خطأ نرتكبه. ولكن كيف…
1 دقيقةإن الحفاظ على جذوة الحب في العلاقة الزوجية قد يصبح تحدياً حقيقياً مع ظهور الملل وتراكم المسؤوليات. وقد تؤدي واجبات…
1 دقيقةقد نمارس بعد استيقاظنا مباشرة عادات سيئة مثل شرب القهوة قبل تناول أيّ أكل، وهو سلوك قد يولد شعوراً بالقلق،…
1 دقيقةفي عالم يتطلب منا السرعة في فعل كل شيء وتتزايد فيه المسؤوليات، يصبح من الضروري العثور على تقنيات فعالة للحفاظ…
2 دقيقةغالباً ما ننظر إلى عادة مشاهدة المسلسلات باعتبارها مجرد تسلية وهروب من ضغوط الحياة اليومية. لكن دور هذه العادة أعمق…
1 دقيقةكلّما تقدمنا في السن زاد خوفنا من تدهور قدرات ذاكراتنا، لكن لحسن الحظ فإن هذا "التراجع ليس حتمياً" وفقاً لما…
1 دقيقةالتأجيل المستمر للمهام والواجبات إلى وقت لاحق مشكلة يواجهها الكثيرون، وتركز غالبية النصائح المتعلقة بعلاجها على إدارة الوقت. لكن هناك…
1 دقيقةيعاني ما بين 15% و20% من سكان فرنسا اضطرابات النوم وفقاً لدراسة أنجزها المعهد الفرنسي للصحة والبحث الطبي (Inserm).وقد يؤدي…
3 دقيقةكيف يعبر أصحاب مستوى الذكاء العالي عن أنفسهم؟ تجيب المختصة النفسية، غايل ماكبرايد (Gayle MacBride)، عن هذا السؤال لموقع باريد…
المحتوى محمي