علا ديب (Ola Deeb): مهندسة غذائية متخصصة بكتابة المقالات البحثية والعلمية.
5 دقائق ملخص: تخيل حياةً نؤمن فيها أن هناك دائماً ما يكفي، وأننا قادرون على خلق المزيد مما نحتاج إليه. يمكن لهذا…
4 دقائق ملخص: الشعور بالوحدة تجربة إنسانية شائعة؛ لكن قد يكون من الصعب التمييز بين الوحدة والعزلة. ومع ذلك، بفهم الاختلافات بين…
4 دقائق ملخص: هل تساءلت يوماً لماذا يُجبرك أصدقاؤك على القيام بأشياء لا ترغب في القيام بها؟ إنه ضغط الأقران؛ لكن ما…
4 دقائق ملخص: يتطلب الحفاظ على علاقة صحية ومُرضية، مستوىً معيناً من الثقة والتواصل والاحترام بين الشريكين. ومع ذلك، من المهم أيضاً…
5 دقائق ملخص: في عالم اليوم السريع الخُطى، نقع في الحيرة والضياع أمام ازدحام المهمات والمسؤوليات والمعلومات؛ لذا فإن تصفية الذهن هي…
4 دقائق ملخص: في عالم تتغلغل فيه الموسيقا في كل جانب من جوانب حياتنا، ليس من الغريب أن نرى من يبدي إدماناً…
4 دقائق ملخص: قد يكون ممتعاً ولطيفاً أن تسمح لنفسك بالانغماس في عالم الأحلام بين الحين والآخر؛ لكن عندما تتداخل تلك الأحلام…
4 دقائق ملخص: عضلات فولاذية ومظهر رائع، ومع ذلك ما زلت غير سعيد وغير راضٍ عن حجم عضلاتك؛ إن هذا باختصار هو…
5 دقائق ملخص: اكتسب علم النفس الرياضي اعترافاً كبيراً في السنوات الأخيرة، بعد أن أدرك الرياضيون والمدربون أهمية تدريب العقل جنباً إلى…
المحتوى محمي
