عبد الرحمن أبو الفتوح (Abdelrahman Abolfotoh): المحرر الرقمي لمنصة نفسيتي (Psychologies)، عمل سابقاً على إعداد وكتابة العديد من الموضوعات في مجالي علم النفس والصحة النفسية مع منصات عربية مختلفة. يهتم بالاطلاع على كل جديد يتعلق بهذين المجالين من دراسات وأبحاث.
5 دقائق 
أحد التحديثات التي أدمجتها في حياتي مؤخراً هو اهتمامي بأدق تفاصيل يومي؛ فنجان قهوتي، جلوسي في الشرفة صباحاً، بضع دقائق…
3 دقيقة
تعد أوقات العطلات من أكثر الأوقات المحببة إلى أنفسنا، فخلالها ننطلق في رحلات إلى أماكن تبث السعادة في أرواحنا، ونتعرف…
5 دقائق
رنين الهاتف لا ينقطع، الإشعارات على هاتفك الذكي ليس لها نهاية، المهام المتلاحقة تشعرك بأنك غارق في بحر من الضغوط.…
6 دقائق
جلست مع أحد أصدقائي قبل عدة أيام أتحدث إليه حول أحواله، وحينما تطرق إلى حياته المهنية أخبرني أن إنتاجيته في…
3 دقيقةهل سمعت من قبل عن رجل أفنى عمره في العمل حتى خسر حياته؟ من واقع النماذج المحيطة بي أستطيع أن…
2 دقيقةربما يميل الكثير من الأشخاص إلى حب الاستقرار والراحة الناتجة عن الاستمرارية على حال واحدة دون تغيير، لكن هذه الفكرة…
3 دقيقةأشاهد بين الحين والآخر على منصات التواصل الاجتماعي جدلاً يتجدد دائماً حول شخصية أحد الممثلين المصريين المشهورين، فهناك فريق من…
3 دقيقةيجب أن نعلم أن الأمراض النفسية كغيرها من الأمراض تصيب أي إنسان دون تمييز، وكلما زادت ضغوط الحياة على الشخص…
3 دقيقةهل وصلتك من قبل رسالة على بريدك الإلكتروني من مديرك يسألك فيها عن مهمة لم تنجزها بعد؟ معظمنا مر بهذا…
المحتوى محمي
