كيف تحول مشاعرك السلبية إلى قوة إيجابية؟
تجنب المشاعر السلبية هو آلية تأقلم شائعة يتبناها الكثير منا، وربما دون إدراك كامل لتداعياتها. بالنسبة إلي، أتذكر تجربة شخصية…
سهى ديوب (Suha dayoub): كاتبة محتوى متخصصة في المقالات العلمية والثقافية، أعمل في كتابة المحتوى العلمي منذ عام 2019. حاصلة على بكالوريوس في علوم الأغذية، وبكالوريوس في الترجمة.
تجنب المشاعر السلبية هو آلية تأقلم شائعة يتبناها الكثير منا، وربما دون إدراك كامل لتداعياتها. بالنسبة إلي، أتذكر تجربة شخصية…
كشف دراسة حديثة منشورة في مجلة وقائع الأكاديمية الوطنية الأميركية للعلوم (Proceedings of the National Academy of Science) في نهاية…
داخل هاتف كل واحد منا، أو معظمنا، عددٌ لا يحصى من الصور لطفل ما، فنحن دائماً ما نسعى إلى توثيق…
بينت دراسة حديثة منشورة في دورية بلوس وان (PLOS ONE) في أغسطس/آب عام 2024، أن المحتوى المؤيِّد لفقدان الشهية (pro-ana)…
الملخص المشكلة: التعذيب باللون الأبيض أسلوب تعذيب نفسي لا يترك أي ندوب جسدية؛ لكنه يسبب ضائقة عاطفية ونفسية شديدة؛ حيث…
الملخص المشكلة كشفت دراسة حديثة نشرتها دورية جاما نيتورك عن وجود صلة واضحة بين فقدان أحد الأحبة ومعاناة الشيخوخة قبل…
كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأميركية لعلم الدم (American Journal of Hematology) في الأسبوع الأول من شهر يوليو/ تموز…
يُقال إن الضحك أفضل دواء؛ ولكنه قد يكون في عالم السياسة أيضاً إحدى أقوى الأدوات في ترسانة السياسي. وإن كنت…
العيش مع الاكتئاب معركة ينبغي ألا يخوضها شخصٌ بمفرده؛ لكن قد يكون الواقع بالنسبة إلى العديد من المكتئبين النقيض من…
المحتوى محمي