لماذا يُخفي بعض المشاهير إصابتهم بالسرطان؟ وكيف يؤثر ذلك في نفسيتهم؟
تصدرت الممثلة السورية كندة علوش ترند مواقع التواصل الاجتماعي مؤخراً، وذلك بعد لقاء لها مع برنامج "كلام نواعم" الذي يُعرض…
أسماء رمضان (Asmaa Ramadan): كاتبة محتوى متخصصة في المقالات النفسية والعلمية، حاصلة على بكالوريوس الاقتصاد والعلوم السياسية من جامعة القاهرة. ومهتمة بمواضيع الصحة النفسية.
تصدرت الممثلة السورية كندة علوش ترند مواقع التواصل الاجتماعي مؤخراً، وذلك بعد لقاء لها مع برنامج "كلام نواعم" الذي يُعرض…
يلجأ الأشخاص إلى تكسير الأشياء عند الغضب أو لكم الحائط أو غلق الباب بعنف من أجل إفراغ شحنة الغضب، فعندما…
يمكن أن يسبب التفكير الزائد (Overthinking) الخمول، وعلاوة على ذلك، فإنه يستنفذ وقتك وطاقتك ويجعلك أقل إنتاجية؛ وذلك لأنك تسعى…
يرتبط النوم والاكتئاب ارتباطاً وثيقاً؛ حيث تنتشر كثرة النوم بين الأشخاص المصابين بالاكتئاب وفقاً لمختصة علم النوم، ميشيل دريروب (Michelle…
يؤثر العلاج الكيميائي تأثيراً كبيراً في الصحة النفسية؛ حيث يؤدي إلى تفاقم مشاعر القلق والاكتئاب. ويمكن القول إن العلاج الكيميائي…
هل استيقظت يوماً من النوم وشعرت بثقل العالم يجثم فوق صدرك ثم فكرت أنك لا تريد الذهاب إلى العمل اليوم؟…
دعوني أصدُقُكم القول: يُعد الفشل أمراً مخيفاً، سواء كان في العمل أو الحياة الشخصية، تخيل أنك تقضي ليالٍ طويلة بلا…
قد يبدو احتضان أحد أفراد الأسرة لدى عودته من البيت أمراً بسيطاً لكنه ليس كذلك، فبصفتنا كائنات اجتماعية، نمتلك حاجة…
زولوفت (Zoloft) هو دواء مضاد للاكتئاب ينتمي إلى مجموعة الأدوية التي تُسمى "مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية" (SSRIs)، ويعمل هذا…
المحتوى محمي