أسماء رمضان (Asmaa Ramadan): كاتبة محتوى متخصصة في المقالات النفسية والعلمية، حاصلة على بكالوريوس الاقتصاد والعلوم السياسية من جامعة القاهرة. ومهتمة بمواضيع الصحة النفسية.
1 دقيقة
هل تمر عليك بعض اللحظات والأيام الصعبة التي تجعلك تشعر بأنك غير قادر على أداء المهام اليومية؟ هل تمر بتحديات…
1 دقيقة
تخيل معي هذا المشهد؛ تذهب إلى عملك كل يوم، تجد زميلك يجلس في المكتب المجاور لك، تتشاركان معاً خطط اليوم،…
1 دقيقة
هل تعتقد أن شعورك بالقلق والتوتر ناجم بالأساس عن ساعات عملك الطويلة أو قائمة مهامك الكبرى؟ إذا كنت تعتقد ذلك،…
1 دقيقة
يعد شعور الموظفين بأهميتهم داخل الشركة أحد أهم ركائز النجاح في بيئات العمل كلها، فحين يحس الموظف بأن جهوده مقدرة،…
1 دقيقة
يواجه المدراء تحديات فريدة من نوعها في مكان العمل، ما بين الرغبة في زيادة إنتاجية الفريق، وتحقيق أهداف الشركة، ووضع…
1 دقيقة
هل تجد نفسك ملتصقاً أغلب الوقت بشاشة هاتفك الذكي أو حاسوبك الشخصي من أجل متابعة سير العمل؟ هل تعيش معظم…
5 دقيقة
بينما تستيقظ كل صباح حتى تؤدي مهامك اليومية المعتادة وتنخرط في روتينك المستقر، هل سبق وتساءلت عن الأنشطة والأشياء التي…
1 دقيقة
تخيل أنك جالس على مكتبك بالعمل، تحدق في قائمة مهامك وتعرف جيداً ما عليك فعله من أجل البدء بإنجازها، لكن…
1 دقيقة
بينما تغرق المدينة من حولك في ظلام عميق، وتنطفئ أنوار النوافذ واحدة تلو الأخرى، تظل شاشة حاسوبك مضيئة من أجل…
المحتوى محمي
