أسماء رمضان (Asmaa Ramadan): كاتبة محتوى متخصصة في المقالات النفسية والعلمية، حاصلة على بكالوريوس الاقتصاد والعلوم السياسية من جامعة القاهرة. ومهتمة بمواضيع الصحة النفسية.
5 دقائق ملخص: هل سألت نفسك من قبل: مَن الأكثر عدوانية؛ الرجال أم النساء؟ الحقيقة أن الإجابة قد تبدو بديهية للغاية للبعض…
5 دقائق ملخص: نعيش في عصر مليء بالمشتتات؛ نبدأ في إنجاز العمل، ثم نتركه قليلاً لنتصفح وسائل التواصل الاجتماعي، بعدها نتذكر قهوتنا…
5 دقائق ملخص: تؤثر فينا الأحداث المؤلمة بطريقة أو بأخرى، سواء أتعرضنا إليها على نحو مباشر، أم حدثت لأحد المقربين منا، أم…
4 دقائق ملخص: قد نسمع عن الكثير من مخاوف الأفراد، فالبعض يخاف الحشرات، والبعض الآخر يخاف المرتفعات؛ ولكن هل سمعت من قبل…
5 دقائق ملخص: تؤثر الاضطرابات النفسية في حياة الفرد إلى حد بعيد؛ حيث تؤدي غالباً إلى الإصابة بالتقلبات المزاجية واضطرابات النوم والحزن…
5 دقائق ملخص: هل شعرت من قبل بأن غير قادر على الاستمتاع بحياتك مهما حاولت؟ هل مارست الأنشطة التي تسبب لك السعادة…
6 دقائق ملخص: سواء أَأحببنا ذلك أم لا، للهاتف الذكي دور مهم للغاية في حياة كلٍ منا؛ إذ إنه يسهّل علينا الكثير…
6 دقائق ملخص: البشر كائنات قابلة للتعود، فما نفعله يوماً بعد يوم يصبح عادةً تلقائية، وحتى استجاباتنا العاطفية إلى المواقف نعيد تكرارها،…
4 دقائق ملخص: يعاني العديد من الأطفال الخوفَ والقلق في أثناء الاحتفال بعيد الهالوين، وهو أمر منطقي تماماً، ففكرة هذا العيد ترتكز…
المحتوى محمي
