3 دقيقةهل تخشى الندم في المستقبل؟ إذاً تجنب هذه العادات السبع
ما يدعو إلى التفاؤل هو أنّ أوان إحداث التغيير لم يفت بعد، وفقاً للكاتبة إليزا هارتلي (Eliza Hartley) في مقال…
2024-09-01
3 دقيقةما يدعو إلى التفاؤل هو أنّ أوان إحداث التغيير لم يفت بعد، وفقاً للكاتبة إليزا هارتلي (Eliza Hartley) في مقال…
3 دقيقةالتخلص من هذه العادات يسمح لك بتحقيق الرضا الكامل إليك هذا الخبر السار: ليس من المحتم عليك أن…
3 دقيقةنيل حبّ الجميع طموح موضوعي. وإذا كنت في حاجة إلى مساعدة على تحسين علاقاتك مع الآخرين ونيل تقديرهم إليك هذه…
3 دقيقةهناك عبارات تبدو عادية لكنها تخفي في الحقيقة اختلالات في العلاقة أو اضطرابات نفسية. إذا كنت تستخدم 5 عبارات على…
2 دقيقةثمة أسلوب تربوي قد يؤدي إلى الإصابة باضطراب الوسواس القهري في الكبر، لنتعرف إلى التفاصيل في المقال التالي. …
2 دقيقةنحن نعيش في عصر التوتر والضغوط بامتياز. ظروف الحياة وتحديات العمل والالتزامات العائلية كلّها مصادر قلق قد تسبب أحياناً مشكلة…
2 دقيقةعندما يلاحظ الناس شخصاً يتحدث إلى نفسه بصوت مرتفع فغالباً ما يميلون إلى الاعتقاد بأنه مضطرب عقلياً أو نفسياً. لكن…
1 دقيقةنمر جميعاً بأيام محبطة لا يسير فيها أي شيء على ما يرام، ونضيق ذرعاً بالمشكلات التي تواجهنا، فيرى الواحد منا…
2 دقيقةنحن نستقبل عدداً لا حصر له من المحفزات الجسدية والرقمية التي تشكل مصادر إرهاق بالنسبة إلى أدمغتنا أو آذاننا. وقد…
المحتوى محمي