أسماء رمضان (Asmaa Ramadan): كاتبة محتوى متخصصة في المقالات النفسية والعلمية، حاصلة على بكالوريوس الاقتصاد والعلوم السياسية من جامعة القاهرة. ومهتمة بمواضيع الصحة النفسية.
5 دقيقةالبشر مبرمَجون بيولوجياً للبقاء على قيد الحياة، وعلى الرغم من ذلك، قد ينخرط بعضهم في سلوكيات تتنافى مع تلك البرمجة،…
5 دقيقةقررت أن أذهب برفقة أصدقائي المقربين إلى حفل كسارة البندق بدار الأوبرا المصرية، وهو عرض باليه يعد من أكثر الأعمال…
4 دقيقةهل سبق لك أن شعرت بالتوتر في أثناء أداء مهامك اليومية؟ هل تتسارع دقات قلبك بقوة قبل العرض التقديمي في…
4 دقيقةأنا من هؤلاء الأشخاص الذين يحبون العام الجديد، أحب فكرة وضع الخطط والأهداف وأحاول دوماً التطور إلى الأفضل، ولدي إضافة…
5 دقيقةيرن المنبه، ثم تستيقظ من نومك وتتوجه مباشرة إلى المطبخ لتناول القهوة، في طريقك إلى العمل، تتصفح وسائل التواصل الاجتماعي،…
4 دقيقةهل وضعت أهداف العام الجديد؟ دعني أشارك معك قصة قصيرة؛ في كل عام، حين أمسك دفتري وأضع أهداف العام الجديد،…
6 دقيقةحين تدق الساعة 12 منتصف ليلة رأس السنة يداهمني الشعور بالبهجة والحماس وأتطلع إلى العام الجديد، أحب هذا الوقت من…
2 دقيقةيواجه بعض الأطفال صعوبات ومشاكل في النطق مثل عسر الكلام وغيرها من التحديات، ما يجعلهم غير قادرين على التعبير عن…
2 دقيقةغالباً ما يخلط الكثير من الأشخاص بين الشيزوفرينيا (Schizophrenia) والبارانويا (Paranoia)، لكن الحقيقة أنهما اضطرابان مختلفان، لديهما معايير تشخيصية وأسباب…
المحتوى محمي
