استكشف باقات مجرة
غذائي وجمالي

كيف يؤثر إهمال النشاط البدني في تطور السمنة لدى المراهقين؟

تُعرف السمنة على أنها مرض متعدد الأسباب، يتمثل في كمية دهون زائدة في الجسم، ويمكن قياس الدهون الزائدة عن طريق حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالأمتار. وعلى الرغم من أن السمنة قد تتسبب فيها عوامل مثل الجينات الموروثة، وبعض الاضطرابات الأخرى، والعادات الصحية السيئة، وامتلاك تاريخ عائلي من السمنة، والأسباب العضوية مثل أمراض الغدد، وبعض الأدوية، والاكتئاب، والأكل العاطفي وانخفاض الثقة بالنفس؛ فإن الأسباب الرئيسية لحالة السمنة لدى المراهقين هي قلة النشاط البدني، واستهلاك سعرات حرارية، تفوق النشاط البدني المعتاد. ويُعتبر
look

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


زر الذهاب إلى الأعلى
error: المحتوى محمي !!